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思维误区:获得成功就会感到幸福。 重新定义:真正的幸福源
畅海英
思维误区:获得成功就会感到幸福。 重新定义:真正的幸福源于设计有意义的人生。
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郭玫
只有当我们意识到我们必须做出改变来调整能量时,突破才会发生。培养复原力是走向突破重要的一步,它帮助我们提升能量,帮助我们建立各种关系,为自己源源不断提供能量,让我们处理生命中特定时期最为重要的事情。 ——《从懈怠到突破》
宗阳
所谓“‘我’是一切问题的根源,而爱是所有问题的答案”。这句话的意思其实不是将所有问题都归因于自己,向内寻求解决方法。而是说,我们所遇到的,走不出去的大部分问题,都是我们与自己之间的关系问题。但给自己爱,给别人爱,则能很好地解决这些问题。 所以,无论何时,都请先好好爱自己。因为只有当自己感受到了自己的爱,才能把更多的爱留给别人。
王倩倩
这叫心理止损,需要足够清醒和果断,早已戒掉了对过去的执念
徐恒
每个人都有自己的一套行事逻辑 所以就算询问建议也别太认真 也许只是想要获取一个肯定的支持 也许也会扩充新的看见和视角 可是那不代表一定会听取你的 所以也别为此而愤怒和自我怀疑 能够问询你就已经说明你的价值
徐晗
婴儿与子宫的分离 我们从混沌一体的状态,到分为了我和你 儿童在身体上将自己与母亲进行分离的能力,显示了“心理诞生” (psychological birth)的真正开始
胡艳丽
1.不要动不动杠对方,网友可以杠杠,自己对象就不要杠了,杠久了就成习惯了。 2.不要扫兴,当对方满是星星眼地跟你提诉求时,比如“我们周末一起去哪里玩呀”“我们一起去附近的泰国餐厅吃饭吧”等,明知道对方很想去,就不要泼冷水。 3.不要随意许诺,答应了对方就一定要做到,不然直接别答应。 4.尊重彼此的隐私和空间,允许对方有自己的生活,自己也过好自己的生活。 5.尝试两个人一起培养新的爱好,扩大共同兴趣圈。 6.对彼此有信心,不乱猜,给予对方充分的信任。 7.实在要作,就一次性作到底,摸清楚对方底线,之后再作休息不要踩到对方的底线。 8. 聊风花雪月时可以嘻嘻哈哈,但聊到对方非常重视在意的问题时,一定严肃认真,不要嬉皮笑脸。 9. 忙的时候各自努力,闲的时候相处不腻。 10.事前告知永远比事后解释更让人踏实。 11.不要因为某些细节去判断对方是否爱你,不要否定对方的价值。 12.避免不当的吵架方式,少判断对错,对峙的时候不是拳头对拳头,是用爱包住拳头,能见面就见面,第一时间去解决。 13.不要和别人分享你们间的所有事,包括兄弟姐妹,知道的人越多,一些小矛盾也会无限放大。14.金无足赤,人无完人,抓大放小。 15.不追究过去,过好当下,放眼未来。 16.求同存异,方法你们之间的共同点,来增加默契,但是要尊重彼此之间的不同点。 17.男人的三大核心需要是被崇拜,被认同,被支持。女人的三大核心需求是安全感,仪式感,被认同感。任何时候无论发生什么事,都把这些需求放第一位。 18.千万不要拿你的另一半和别人家的比,也不要拿你的现任和前任做比较。 19.以柔克刚,不强势不咄咄逼人,不逼问不夺命连环Call。 20.一旦在恋爱里感觉到不舒服了,一定大胆说出来!及时和对方沟通,不要一个人默默忍受。有些问题刚开始时很好化解,但如果总是拖,雪球越滚越大,最后会彻底压垮这段关系
你来说说自己想法吧