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与你相伴成长

自己才是自己世界对外关系的核心点如果核心能量不自知或不

徐恒

自己才是自己世界对外关系的核心点如果核心能量不自知或不稳定外界任何风吹草动都会让自己摇摆别人的呈现看法也会让自己混乱想和任何人事物推进到如何地步都与对方反应反馈没有关联只需稳稳的以自己出发做力所能及

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个人成长

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白雪峰

【价值区分线】这事有人愿意买单才叫做有价值。对每一份你拥有的技能，都会有一个水平线，在这水平之上，人们愿意为这项技能付费。在水平之下，就可能需要花钱请别人来做这件事。这个时代已经没有什么怀才不遇；所谓的怀才不遇，只是你的才能还不够罢了。人才要做的无非就是，通过磨练的深度，叠加的高度，去突破价值区分线！

王倩倩

时光匆匆又是冬岁月悠悠又一年感谢生活，有剥夺，也有馈赠愿我们的十二月都能过得足够好

陆丹

林祺堂老师说要珍惜你挫败的经验，生命里有困惑过，有自我怀疑过，那么要恭喜你，那是我们强迫自己与自己在一起的过程，我们需要好好的和自己呆在一起，这才能找到好的方法跳脱这个困境。也恰恰是困境的经历能让我们去听懂别人的苦，那些生命真正去经历过的一些事情，那些情绪，以及我们能对他人的经历和情绪感同身受。

尤四海

甲辰龙年，我们应当更加关注心理健康，积极营造一个健康、和谐的心理环境。以下是一些建议，帮助我们走在心理健康的路上： 1. 认识自我：了解自己的性格、优点和不足，认识到自己的情绪和心理需求，这样才能更好地照顾自己。 2. 情绪管理：学会有效地表达和管理自己的情绪，不让负面情绪长期积压在心里。可以尝试进行情绪日记记录，以便更好地了解自己的情绪变化。 3. 积极心态：保持积极乐观的心态，面对生活中的困难和挑战时，学会调整自己的心态，从中寻找成长和进步的机会。 4. 人际交往：与他人建立良好的关系，学会倾听、理解和尊重他人，这将有助于提高我们的社交技巧和心理韧性。 5. 自我成长：不断学习新知识、新技能，提升自我能力，这有助于提高自信心，使我们更有勇气面对生活的挑战。 6. 心理辅导：当遇到心理问题时，不要害怕寻求专业的心理辅导。心理专业人士可以为我们提供有效的心理支持和建议。 7. 身心健康：保持良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食、适量运动等，这有助于维持身体和心理的健康。 8. 压力管理：学会合理分配时间和精力，避免过度劳累。在面临压力时，可以尝试进行冥想、瑜伽等放松身心的活动。 9. 培养兴趣：发掘和培养自己的兴趣爱好，这有助于提高生活的乐趣，减轻心理压力。 10. 感恩与分享：学会感恩，珍惜身边的人和事。与他人分享自己的快乐和成长，这有助于增进人际关系，提高幸福感。让我们在甲辰龙年里，共同努力，走在心理健康的路上，创造更加美好的生活。

白雪峰

法国作家拉·封丹写了这样一则寓言：北风和南风比威力，看谁能把行人身上的大衣脱掉。北风为了吹翻行人的衣服，使出浑身解数。狂风呼啸，人们为了抵御寒冷，反而把大衣裹得更紧。而南风徐徐吹动，在和煦温暖的风中，人们因为觉得暖和，主动脱掉了大衣。《道德经》的一句话对应了南风效应天下之至柔，驰骋天下之至坚。 “柔”并不代表退缩和懦弱。待人处事的“柔性”和“弹性”，是一种能化干戈为玉帛的力量。杰出的管理者，运用人性化管理，才能提升员工的自主性和团队的向心力。高情商的父母，学会用心倾听、好好说话，才能陪伴孩子在爱与信任中健康成长。温暖，是一种深入人心的力量。

冯二玲

第269天做好琐事生活就是许许多多的琐碎事组成的，把每一件琐事做好，生活就会越来越好。之前总认为琐事不值得专一去做，总是要等到有别的事情顺便去做，但小事又会影响到生活，所以，用心的做好每一件小事，生活也会随之精致起来。

你来说说自己想法吧