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强者活在事情里,专注于解决问题,不断提升; 弱者活在情绪
王倩倩
强者活在事情里,专注于解决问题,不断提升; 弱者活在情绪里,被情绪左右牵引,无法自拔。
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豆立宁
探索内心深处的混沌与奇迹需要伙伴,需要方法!愿与您一起
张萱
好的教育,都擅长做一件事:引导孩子发现他们的热爱,尊重其选择,并给予充分的自由。这就意味着,如果孩子选择平庸,父母也要尊重他的平庸。但往往,这样的家庭培养出来的孩子反而都不简单,因为他们有着健康的人格和深切的热爱,内驱力是完整而饱满的。相对和谐、开放的亲子关系,帮助孩子夯实人格基础,发展出对抗的力量,拥有力量,就拥有无限发展可能。
李敏
宠的本质是观察力。父母若习惯关注彼此的需求,孩子便从小懂得:爱不是“我给你我认为好的”,而是“我看见你真正要的”。 会宠人的男生,心里都有一把“情绪剪刀”。他们懂得剪断负面情绪的传染链,把对抗变成沟通。这种能力,往往来自父母吵架后依然拥抱的家庭。 真正的宠,是敢为你的独特性摇旗呐喊。在习惯于“你强我要更强”的家庭里,孩子学会的是征服;在“你不一样也很棒”的家庭里,孩子学会的是守护。 如何判断一个男生会不会宠人? 心理学教授约翰·戈特曼提出过“末日四骑士”理论:批评、蔑视、防御、冷战。反过来看,会宠人的男生往往有“天使四件套”:观察、确认、调整、强化。
孙浩英
自我价值感,是指个体看重自己,觉得自己的才能和人格受到社会重视,在团体中享有一定地位和声誉,并有良好的社会评价时所产生的积极情感体验。 自我价值感是一个人对自己的能力、价值和地位的主观评价。它是一个非常个人化的概念,因为每个人一生中所面对的挑战和经验都不尽相同,所以每个人会根据自己的标准来评估自己的价值和贡献。 从心理学的角度来看,自我价值感对于人们的心理健康和幸福感非常重要。对自己的能力和贡献持有肯定的态度,可以增强一个人的自信、自尊、自强及乐观情绪。相反,缺乏自我价值感则可能导致自卑和消极情绪,自暴自弃,甚至可能引发严重的心理问题。 自我价值感与教育密切相关。教育不仅在学术上培养学生的技能和知识,而且还应该为他们提供丰富的经验和成就感,从而增强他们的自尊心和自我价值感。 在家庭和社会中,父母和同伴也对一个人的自我价值感产生影响。父母的支持和赞赏可以增强孩子的自信与价值感。
付伟丽
有一些来访说,不知道为什么,自己经常因为一些小事情跟别人生气。就像一本书里说到的,如果把 小事情看做蚂蚁,那情绪就是背后的大象。我们对于事件的认知,和与他人的互动方式是有自己的模式的,如果能够看到自己的模式是怎么来的,就知道如何调整了。
姜丽敏
共情是可遇不可求的你和我的瞬间相遇,是不含期待的单纯的看见。
你来说说自己想法吧