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今天有家长说,他孩子又不去上学了。他好言相劝了半天,孩子
高翔
今天有家长说,他孩子又不去上学了。他好言相劝了半天,孩子没有说话。家长问我,他不说话是怎么想的?你说呢?他不说话就是对抗,就是不赞同。而且认为跟你家长没有沟通的办法。鸡同鸭讲,不愿开口。你都要失去这个孩子了,你还只盯着他上不上学。
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个人成长
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尤四海
用不同的高度,来观看自己身边的世界,我看到了不同形式的生命。
郭佳丽
我是一个自卑的人 我是一个虚伪的人 我是一个胆小懦弱的人 我是一个不负责任的人 我是一个不重要的人 我是一个没有用的人 我是一个没有出息的人 我是一个羞愧的人 我是一个卑贱的人 我不是妈妈想要的孩子 我是一个孤苦无依的人 我是一个没有妈妈的孩子 我是一个装逼的人 我是一个麻木的人 我是一个冷漠无情的人 我是一个悲伤的人 我是一个多余的人 我是一个麻烦 我是一个累赘 我是一个不受欢迎的人 我是一个蠢笨的人 我是一个被嫌弃的人 我是一个被拒绝的人 我是一个讨好的人
王晓静
有人问:老公很看重物质享受,永不知足,我该如何劝劝他? 周国平答:如果一个人太看重物质享受,就必然要付出精神上的代价。人的肉体需要是很有限的,无非是温饱,超于此的便是奢侈,而人要奢侈起来却是没有尽头的。温饱是自然的需要,奢侈的欲望则是不断膨胀的市场刺激起来的。富了总可以更富,事实上也必定有人比你富,于是你永远不会满足,不得不去挣越来越多的钱。这样,赚钱便成了你的唯一目的。即使你是画家,你哪里还顾得上真正的艺术追求;即使你是学者,你哪里还会在乎科学的良心?
邢然菊
脸皮太薄,怕麻烦别人,真正让我们产生心理负担的,其实是内心无休止的纠结。 害怕提出的请求被拒绝,使自己尴尬;又担心对方是不情愿的勉强答应,侵犯了他的边界。如果对方帮了忙,就要苦恼如何过渡自己的权利“还人情”;如果对方不帮忙,事情自己又似乎实在搞不定。 实际上,真正有效的解决办法就是,简单直接地提出你的需求,这样对方也可以简单直接地拒绝或者接受。把复杂的思绪简单化,才能节省精神能量去办事。
王富菊
面对原生家庭造成的伤害,弥补和治愈是一个复杂且个人化的过程,但以下是一些可能有助于你开始这个过程的建议: 1. 自我认知:首先,认识到原生家庭对你造成的影响是第一步。通过自我反思,了解自己的情感和行为模式。 2. 寻求专业帮助:心理咨询师或治疗师可以帮助你探索和处理原生家庭造成的伤害,并提供专业的指导和支持。 3. 建立界限:确定与家庭成员的健康界限,这可能包括减少接触或在必要时完全断绝联系。 4. 自我照顾:重视自己的身心健康,包括健康饮食、规律运动、充足睡眠和放松时间。 5. 建立支持网络:寻找朋友、支持小组或其他资源,与那些能够提供情感支持和理解的人建立联系。 6. 自我成长:通过学习新技能、培养新兴趣或参与挑战性活动来增强自信和自我效能感。 7. 原谅与释怀:虽然这可能是一个艰难的过程,但学会原谅那些伤害你的人(包括自己)可以帮助你释放怨恨和痛苦。 8. 积极沟通:如果可能和安全,尝试与家庭成员进行开放和诚实的对话,表达你的感受和需求。 9. 重构叙事:重新审视你的故事,从中找到力量和成长的机会,而不是仅仅看到伤害和损失。 10. 持续学习:阅读书籍、参加研讨会或在线课程,了解如何处理创伤和改善人际关系。 11. 正念冥想:练习正念冥想可以帮助你更好地管理情绪,减少焦虑和压力。 12. 制定目标:为自己设定短期和长期目标,这些目标可以帮助你专注于未来,而不是过去的伤害。 记住,每个人的情况都是独特的,没有一种方法适用于所有人。重要的是找到适合你自己的治愈之路。如果你感到不知所措,寻求专业帮助是非常重要的。
何思帆
“一人一个不费力的活法” 我相信,一定有一句话能让你灵光一闪
你来说说自己想法吧