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与你相伴成长

我们不是要消除问题，我们是要发现问题是要提醒我们什么。

周美芳

我们不是要消除问题，我们是要发现问题是要提醒我们什么。没有任何行为和模式是好的还是坏的，是我们与它之间的关系决定了“好”“坏”。 ——斯蒂芬•吉利根博士

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心理咨询

相关回答

杜海英

人的痛苦，往往源于对现实的抗拒和对他人的期待过高。总期待生活一帆风顺，期待他人事事顺意，可现实从不会事事如愿，他人也终究难以满足我们所有期许。当期待落空，痛苦便随之而来。其实生活本就充满坎坷，人心本就复杂多变，放下对生活的完美幻想，降低对他人的期待，学会接纳现实的不完美，把希望寄托在自己身上，才能减少痛苦，收获安稳。

范翠玲

心情随笔业余时间学习、咨询，自己的生活充实而快乐。帮助有需要的人，自己也获得了成长。用心倾听他们的故事，每个故事都震撼心灵，心随着他们或喜悦或悲伤，喜悦是因为他们在自己的陪伴和引导之下，找到了自己的优势和生活目标。悲伤是因为感受到一个人的难，自己却与他们一样的无能为力。咨询师也有局限性，也有自己的不足，也会累。每个人都需要学会爱自己。

赵莎莎

美国心理学家卡尔·罗杰斯说：“爱不是占有，而是欣赏。”在男女交往中，我们常常误以为对对方好就是不停地付出与给予，但现实往往事与愿违。时候，你对一个人越好，反而让对方越来越疏远你。相反，那些看似不太在意、甚至有点“冷淡”的人，反而更容易获得异性的喜欢。这是为什么呢？心理学上有一个现象叫：阿伦森效应，它揭示了人们对于褒奖和批评变化的敏感性。阿伦森效应指的是人们最喜欢那些对自己的喜欢、奖励或赞扬不断增加的人或物，而最不喜欢那些显得不断减少的人或物。就像你第一次见到一个人时他对你爱答不理，后来慢慢变得友好，你会觉得这个人很有意思。反之，如果一开始他对你特别热情，后来越来越冷淡，你就会觉得很受伤，甚至产生反感。

赵莎莎

我们不出轨，却也不能再爱上对方”：不死不活的婚姻最磨人这大概是爱情最糟糕的样子这样的婚姻说它“死”了好像也没有死，因为它确实在延续，你们也在为之付出；说它“活”着，可是它的冰冷却让人生不如死。不死不活的日子，有时候比死掉的婚姻都折磨人。如果你的婚姻也在面临这样的情况，让我们一起力挽狂澜，重新找回爱的荷尔蒙，开始快乐的婚姻之旅。我是情感导师赵莎莎我是心理咨询师赵莎莎我是心灵的摆渡人赵莎莎期待和你一起遇见美好，期待我们一起开启属于你的幸福之旅。

李姮瑛

你太笨了。---这是批评。你太笨了，应该学聪明点。---这是批评和建议。你太笨了，别人都嫌弃你，只有我不嫌弃你，也不讨厌你，只有我对你好，所以你要听我的，知道吗？---这就叫pua，也叫精神控制。

赵莎莎

1.即使我们的生活总在被他人影响，但仍然有活出自在人生的可能性。 2.一个人的想法，价值观，应对生活的态度和风格，其实在他意识到之前都已经在那儿了。 3.路径依赖效应，是指原来你的心受到一种影响而有了一种选择的倾向性，后来的生活就会持续的加强，这种倾向性，我们可以看到一个人的原生家庭对他的影响是相当大的。 4.苏轼不仅是政治家，文学家，也是一个过着自在人生的典范。

你来说说自己想法吧