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接受存在,如情绪、欲望、边界和不完美; 接受改变,如挑战
那晓旭
接受存在,如情绪、欲望、边界和不完美; 接受改变,如挑战、无常、成长痛和不确定。
1温暖
0回答
吴莲英
温暖了
相关回答
王倩倩
生活会有风雨,也会有苦难,要学着让自己成为自己的主角,走得慢也好,步子小也好,往前走就好。
洪君玉
间歇性强化是指奖励或积极反馈并非每次行为后都会出现,而是以一种不可预测的方式给予。这种强化方式之所以有效,是因为它能够增加个体对该行为的兴趣和动力。在感情关系中,间歇性强化的应用尤为巧妙,能够帮助维持情感的新鲜感和吸引力。 间歇性强化的心理机制: 1. 不可预测性:当奖赏以不可预测的方式出现时,人脑会释放更多的多巴胺。多巴胺是一种与快乐和期待感密切相关的神经递质,它能够激发人们追求奖励的动力。因此,间歇性强化能够使对方在每次发起约请时,都抱着充满期待的心情,从而增加感情的黏性。 2. 维持新鲜感:在长期关系中,新鲜感的缺失往往是导致情感淡漠的重要原因之一。通过间歇性强化,可以不断引入新的变量,使对方始终处于一种“猜测”的状态,从而保持关系的新鲜感和活力。 3. 增加渴望:心理学研究表明,人们对于难以获得的奖励往往更加渴望。由于无法每次都得到对方的肯定回应,因此他对对方的渴望反而更加强烈。这种渴望感能够促进情感的深化,使关系更加稳固。
张明翠
皮尔斯:“未表达的情绪永不消亡,它们在地下蔓延,终将以更丑陋的面目浮现。”
杜迪文
第六天 阿德勒名言 1.对别人不感兴趣的人,他一生中遇到的困难最多,对别人的伤害也最大。所有人类的失败,都出于这种人。 2.应付生活中各种问题的勇气,能说明一个人如何定义生活的意义。 我们每个人都有不同程度的自卑感,因为我们都想让自己更优秀,让自己过更好的生活。 3.当一个人遇到无法解决的问题却深信自己能够解决时就会表现出自卑情节。 4.世界很单纯,人生也一样。不是世界复杂,而是你把世界变复杂了。 5.没有一个人是住在客观的世界里, 我们都居住在一个各自赋予其意义的主观的世界。
赵艳杰
所谓成长,感觉就是一个扩展心量的过程 一个人,越是能够发展出一个大一点的内心容器 可以容忍模糊,容忍不确定性,容忍悬而未决,容忍暂时没有解决办法,容忍子弹飞一会儿 那么,在面对那些未知和失控时,越不容易痛苦,自我越能够稳定存在和运行!
李芳君
喜欢就争取,得到就珍惜,错过就忘记。生活其实就这么简单,是我们自己把它搞复杂了。使一切变复杂的,是我们无休止的欲望。因为欲望,一切得到的不再珍贵,一切得不到的才是好的。人心何时懂得知足,何时才能迎来幸福。
你来说说自己想法吧