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“有喜欢的东西不容易，能一直从事你喜欢的东西，更不容易。

张凤琴

“有喜欢的东西不容易，能一直从事你喜欢的东西，更不容易。”

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职场二三事

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我很爱我的孩子：看见并理解孩子的真实需求同时不断提升自我以爱为基石建立相互尊重与信任的成长伙伴关系我以为我很爱孩子：我以为自己给予了满满的爱实则却可能只是强加给了孩子不需要的负担与束缚

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愤怒和骄傲是负面情绪愤怒常常表现为怨恨和复仇心里，它是易变且危险的。愤怒来自未能满足的欲望，愤怒很容易就导致憎恨，这会逐渐侵蚀一个人的心灵。骄傲是具有防御性和易受攻击性的，因为它是建立在外界条件下的感受。一旦条件不具备，就很容易跌入更低的能量的情绪，骄傲只是相比其他更低的能量级让人感觉稍好一些而已。自我的膨胀是骄傲自大的助推剂，因此骄傲的演化趋势是傲慢和否认。而这些都是抵制成长的。

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以下内容节选自《瑜珈经禅修要诀》第15页大家有没有发现，每当你做一件事，充满了信心/充满了能量/充满了憧憬，一开始总是很好。然后当你跨到一个阶段，就會碰到第一次苦难。如果这个困难你能够克服，就能够逾越第一道鸿沟，那么接下来的事就會顺利很多。在你真正成功以前，你會碰到第二个困难，这第二个困难将比第一个困难更大，也就是从Si到Do的第二个鸿沟。如果你能够毫不气馁，毫不退缩，没有被这第二个困难所吓倒的话，你将取得真正的成功。所以实际上没有什么事情是偶然的，你曾经碰到的生命当中的所有事情都遵循这个8度音阶的循环。每件事都将有一个小的困难起点和一个大的困难终点。一旦你跨越了这个小的鸿沟，你将能够继续深入/一旦你能够跨越成功前最大的困难，你将能够取得最终的光明

你来说说自己想法吧