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与你相伴成长

我们虽然无法改变自己“被给予了什么”，但是我们可以决定“

那晓旭

我们虽然无法改变自己“被给予了什么”，但是我们可以决定“如何去利用这些被给予的东西”。

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孙海霞

女儿有一个爆点，就是被拒绝时会发脾气。早上要求给她取快递，封控在家无法取的。她就火了，我当时想孩子真是不懂事，太任性了。有揍她的冲动。我就赶紧离开现场，去厨房，感受自己是和女儿对立起来了，就去试图理解女儿，很快我就轻松的告诉女儿，为什么不能拿快递，女儿反倒掉头同意了，不发脾气了。自己情绪稳定很重要

王红丽

在一致性状态下，人看起来自信、有活力、有生命力、有创造性、负责任、有爱心；真实而和谐，语言与身体姿势、声调、内在感受一致，能聆听他人，尊重自己、他人和情境；能感受到平静、平和、爱心、踏实；既关怀自己又关怀他人。

李冬云

面对不被爱的情况，确实是一个挑战，但也是成长和自我发现的机会。以下是一些建议，希望能帮助你处理这种情感困境：接受现实：承认和接受对方的感情是重要的第一步。我们不能强迫别人爱我们，但我们可以控制自己的反应和态度。自我反思：思考为什么你会爱上这个人，以及这种感情是否基于健康的基础。有时候，我们对某人的迷恋可能掩盖了更深层次的问题。专注自我成长：利用这段时间来提升自己，无论是学习新技能、培养新爱好还是改善身体健康。保持距离：如果可能的话，给自己一些空间，远离这个人，这样可以帮助减少你对他们的思念。寻求支持：和朋友、家人或者专业人士谈谈你的感受。有时候，倾诉可以帮助你释放情感压力。保持积极：尽管现在可能很难，但要相信未来会有更适合你的人出现。放手：有时候，放手是对自己最好的选择。这不仅能让你从一段没有结果的关系中解脱出来，还能让你有机会去遇见新的人。培养新的关系：不要害怕去建立新的友谊和关系，这可以帮助你从过去的情感中走出来。记住，每个人的情感经历都是独特的，没有一成不变的解决方案。重要的是找到适合自己的方式来处理。

田大朋

写给自己: 成年人的世界，是一场无声的战役。内心深处，似有千军万马在奔腾厮杀，焦虑、迷茫、无奈相互交织，可脸上却总是带着一副云淡风轻的面具。那双眼睛，沉淀了太多的故事，装满了人间百态的冷暖，有对梦想的执着，也有对现实的妥协。很多时候，满心的酸涩如潮水般翻涌，却只能默默咽下；满腹的困惑似迷雾般缠绕，却不知该向谁敞开心扉。何以言，是怕惊扰了别人的安宁；何能言，是怕换来更多的冷漠；与谁言，是怕无人能懂这份沉重。

周庆红

当我们发现一个小小的闪光点之后，可以在过去的那个时间点上，充分地去发挥它的行动蓝图和意义蓝图两方面的故事，除此之外，还可以在时间轴上移动到现在，移动到未来，然后也许又回到过去，不断地在时间轴上的过去、现在和未来上移动和穿梭。在每一个时间点上，都可以透过行动蓝图和意义蓝图的问话，来丰厚一个人的生命故事。

于萍

你来说说自己想法吧