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治愈童年创伤,从来不是与父母和解,而是与自己重逢。那些深
孙荣艳
治愈童年创伤,从来不是与父母和解,而是与自己重逢。那些深夜袭来的孤独感,那些莫名其妙的愤怒,都是内心小孩在求救。当你开始用成年人的智慧重新养育自己,就会明白:父母的性格缺陷不是你的问题;童年的黑暗房间,可以改建成阳光花房;未被表达的情绪不是定时炸弹,而是等待破茧的蝴蝶。
1温暖
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晓
温暖了
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个人成长
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故事:一个老头养了一匹老马,跑得不快,但老头每年都要让其参加赛马比赛,每年都是最后一名。有人不理解,问:它本不是赛马,为何要让它参加?老头笑了,抚摸着老马说:“它喜欢融入感。当它跟快马一起跑时,它不是为了赢,而是为了感受融入感。”我们人类有时候太强调赢,太强调我们的出色,我们的获得,但实际上你跟自然的融入本身就是一种美好的感受。
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在群体中,你不可能不跟别人比较。 如果在相互比较中,让你不断产生挫败感,那么这种比较毫无价值,最好不要再比较,因为比较中滋生的消极情绪,能侵蚀你的积极心态,减弱你的行动力,让你变得越来越不自信。 所以,能给你带来动力的比较,才有价值,才能让你看清自己,并汲取到你想要的东西。
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