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认知怯懦就是不敢质疑,过去知道的事这事不能问,像“地心说
赵莎莎
认知怯懦就是不敢质疑,过去知道的事这事不能问,像“地心说”和“日心说”,在教会认为这个世界就是以地球为核心的时候,没有人敢于挑战,没有人敢于想象,知道了也不敢说,或者有怀疑也不敢说。 但你知道谁敢挑战吗?不是哥白尼,是达芬奇在他的笔记上曾经写过太阳不动,然后其他的星星绕着太阳转,这是达芬奇最早提出来的。而这件事情达芬奇因为是手稿上写的,他没有公布于众,在他写这个东西的时候,哥白尼还是个孩子,所以这就叫作认知勇气。你有认知勇气,你才能够去挑战自己过往已经建立起来的认知,这个需要勇气。
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白雪峰
痛点:白天各忙各,晚上背对背刷手机,无性无话可说。 小秘诀: 一是 “15分钟交手机散步”法则 每天晚饭后,两人交出手机,牵手散步15分钟,聊“今天最开心/最烦的事”。 规则:不准聊孩子、房贷、家务,只聊感受。 二是每周一次“童年零食分享夜” 轮流买对方小时候爱吃的零食(如辣条、麦丽素)。 边吃边聊童年回忆,找回“朋友式聊天”的轻松感。 三是定制“夫妻秘密手势" 设计一个只有你们懂的小动作(比如捏三下手心=“我爱你”)。 在公共场合或吵架时用,瞬间缓解气氛。
王倩倩
唯有自救,才能自愈。指望他人,是最痛苦的事,因为没有人能真正急你所需。别人对你的好,与你想要的好,总差三分,错不在彼,而在于己。你高估了人性,高估了情义,也低估了自己。这世间,多是冷暖自知,而非感同身受。 弱者诉苦,强者自渡。越是绝望疲惫,越不该等契机,而是该自救,遇山开山,见路搭桥,把脸面放低一些,把生存放高一些。不要先惧怕,先惶恐,要先一步步走,一点点学,哪怕世间没有这条路,你走多了,也就成了你的路。 救自己,千千万万次。身体差了,自己补;精神差了,睡几天;情绪差了,去看书。越是在绝境,越该滋养自己,因你只有你了。而人一旦自救,事才会慢慢好转,真正的契机才能被看见。人要想活,那就自己披荆斩棘,站起来。
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你的善良必须有点锋芒——不然就等于零。 善良是个珍宝,但更需要用高情商来点亮。 唯有如此,双方才会开心、才会舒服、才会心安理得地享受着美好的情绪,无论是给予或是接受给予,都会从心尖上淌出暖流。 这个世界就是这样,有善意、有热情、肯伸出双手,还远远不够。 你需要的是高情商的善良。
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首先,要认识到,自己的心中住着一个天使和恶魔。而修行的目的,就是在降伏自己心中的魔。 其次,也要深刻认识到他人的心中,也是住着一个天使和恶魔。需要引导和教化让他呈现天使的一面。
尤四海
每一个普通的改变,都有机会改变“普通”。多做一道题,多看一本书,早睡一小时……进步,往往就蕴藏在点滴之间。学会用小事,让自己不断向前。让每一个今天,都比昨天更好一点。 值得坚持的,是合理的信念,是健康的认知。
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《给内心的小孩找个家》持续读书分享 深入心灵,是一段艰难的旅程,也是一条少有人走的路!“少有人走的路”这本书陪伴人们度过了无数个孤独的夜晚,给那些迷茫、痛苦和心碎的人们带来了安慰,“给内心小孩一个家”是系列的丛书,今天开始持续和大家分享这本书的内容! 理想情况下,家是和父母生活在一起,得到父母的认可并受到欢迎,那么家就是每个人向往的那个舒心自在的地方,孩童时期在家中被认可、受欢迎的感受会内化为我们积极生活的基础,并将伴随整个成年阶段:这是一种生活和生存上的安全感,有了这种安全感我们才能变得自信,并敢于信任他人,人们把这种信任称为原始信任。 原始信任就像内心的港湾,能够给予我们支持和保护。 未完待续
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