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以前散步必须带耳机听音乐 现在可以享受自然的声音,风声
徐晗
以前散步必须带耳机听音乐 现在可以享受自然的声音,风声,潮汐声,蝉声,鸟声,踏板声,很悦耳,没有觉得无聊
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你学过的每一样东西,你遭受的每一次苦难,都会在你一生中的,某个时候派上用场。 --菲茨杰拉德
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你现在很多的“问题行为”,其实都是过去的你为了在受创环境下求生存而发展出的“生存机制”。这些机制随着你的成长,环境的改变已经不适应现在的你,你所处的环境,于是会显得和你、和环境格格不入,造成某种形式影响,甚至某种程度的破坏。于是给你带来新的困扰和痛苦。也许你会抱怨世界的不公,明明不是自己的错误,却要承担后果。你的愤懑,委屈都值得被理解,被尊重,被看见。但是,对于这些”生存机制“ 既然它们曾经保护了你,成为了你的一部分,那么你就有责任去改变它,删除它。 创伤不是你的错,但复原是你的责任。
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当我们停下来认真观察生活的时候,生活就会涌现出无尽的美好。喧闹的大街小巷,三三两两的行人,明黄的向日葵,还有风,有雨,有彻夜难眠,更有像种子一样裂开的傍晚。滤镜是有的,长镜头是有的,柔和的背景乐也是有的。做一个简单而幸福的人,不庸人自扰,不荒废光阴,不沉迷过去,不畏惧将来。
你来说说自己想法吧