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承认伤痛存在,却不困在“为什么这样对我”的纠结里。试着对
崔红梅
承认伤痛存在,却不困在“为什么这样对我”的纠结里。试着对内心的小孩说:“现在的我,能给你需要的安全感。”——父母的局限是起点,而你永远可以重新书写自己的故事。
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个人成长
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王倩倩
虽然父母对我们影响极大,但每个人自身的独特性确保了我们不是父亲或母亲的复制品,而是独立的个体。
周新梅
看一个男人能不能与你共度余生,不是看他送你多少礼物,更不是会不会说情话,要看你生气时他什么态度,如果你一生气他就逃避,只会讲道理,甚至发脾气,他一定不是那个良人,因为他只在你身上享受爱情的甜,却无法接受生活的苦,生活并非只有风花雪月,浓情蜜意,生活中有风有雨也有阳光,没有天生的合适,没有那么多绝配,只是各自温柔和让步,男人最好的聘礼是一生包容,女人最好的嫁妆是一世的理解,真正适合你的人,不是那个爱而不得又念念不忘的人,而是在你的人生低谷时仍愿意陪你左右的人,遇到对你好的人容易,但遇上一个始终待你如初的人,却很难
赵莎莎
全能感有4个基本变化: 一,全能自恋,我是全能的神,世界必须按照我的意愿运转。 二,全能暴怒,意愿被拒绝,神就会变成魔,而生出毁灭欲。 三,彻底无助,暴怒不能表达,就会转过来攻击自身,让自己不能动弹。 四,被害妄想,不能动弹时,会觉得所有不顺都是外界的魔鬼害的。
王冰冰
我想到王维“涧户寂无人,纷纷开且落”,也想到自然为什么能够疗愈人。在无人欣赏的山林和原野上,万物丝毫不减其欣欣向荣和明朗可爱。人们总是为花开欣喜,却很少为花落惋惜,但花从来不在意。自然教会我们,把心放在自己身上,专注生长,其他的,都交给风和时间。
史冬英
心理咨询师经常会用到这个词——抱持,那么什么是抱持?简单说就是接纳和允许。 比如一个人觉得自己很差,什么事都做不好,这时我们最重要的不是给他提很多建议怎样变好,而是让他感受到他这样也是可以的。 压力也是动力的前提是压力没有超过一个人的承受范围,否则压力就会成为毁灭性的灾难。所以当一个人处于压力状态时,我们首先要确保的是,让这个压力始终保持在一个可以承受的范围内,并且持续降低压力感,最终变成动力。
冯二玲
修行路上有个奇特的规律,就是当你走到人生某个最艰难的阶段,最亲近的人往往会成为你的考题。 这不是巧合,而是天意安排的最锋利的磨刀石,外人伤你皮肉,亲人却能直接伤你灵魂。 正因如此,他们才是最好的金刚道友,人间道场千千万,最难修的是亲情关。 当你能在亲人的伤害中保持清醒,在亲人的苛刻中保持谅解,便已触摸到了修行的真谛。 原谅一个对你好的人很容易,但宽恕一个伤害你的人,则需要你超凡的福德、慈悲和智慧。
你来说说自己想法吧