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与你相伴成长

你生活中来来往往的人很多，但真正能够陪伴你一生的只有你自

金素红

你生活中来来往往的人很多，但真正能够陪伴你一生的只有你自己，做好没人会来的准备，不是让你变得冷漠，而是让你变得强大

你才是你人生的英雄，也是唯一的英雄！

1温暖

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金素红

温暖了

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个人成长

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杲琳

世界上没有“没有感受的人”，只是有的感受被屏蔽了，有的感受被防御方式替代了。当通过感受链接到了自己，内在的力量自然会升起，因为每个人本自具足。

王冰冰

每逢过年，又到了阖家团圆的日子，但更多的人因此打乱了生活节奏。饮食不规律，休息不规律，运动不规律，修行也不规律。在这种没有秩序的节日里，人会感到狂欢后的不适感。自己的独立空间越来越少，每天和几个甚至几十个亲朋好友绑在一起，有点类似天空中燃放的鞭炮，都是成群结队地出现，很少孤影相吊。在持续两三天的热度还可以承受，如果是五天八天甚至更久的时间，很多人会感到身心疲惫，甚至渴望早一些上班。相聚归相聚，独处归独处，没有永远的狂欢，也没有永远的寂静。谁能轻松度过热闹的春节，谁能抽离集体无意识的影响，谁就拥有了自我掌控的人生智慧。

王义丽

国家的概念是什么：主权边界军队。那么人也一样，对生命的主权，自我的边界，每个细胞都是人的千军万马。国庆快乐

史冬英

在亲密关系中，你能明确说出来对方爱你什么吗？千万别觉得这是一个无关紧要的问题，如果你回答不了这个问题，你将根本无法在亲密关系中获得安全感，不管对方看起来对你有多好，有多爱你。这实际上是亲密关系中非常普遍的一个问题，我们不断地向伴侣索要爱，对伴侣充满各种期待、要求，甚至是控制，不就是因为我们总担心对方不爱自己吗？反过来说，不就是我们不觉得或者不确定自己值得被爱吗？安全感不是别人给的，这句话绝对是有道理的，当你没有安全感的时候，任何一点小事都会让你崩溃。举个小例子。比如你老公给了你有房有车的生活，工资全部上交，手机密码是你的生日，每天准时回家，帮你分担家务，也从不对你发脾气，这应该是很能给你安全感了吧？但答案仍然是不能，戳破安全感幻想的也许就是他在陪你逛街时看了一眼旁边的美女，或者接了一个女同事的电话。所以，与其一定要找一个爱自己的，能给你无限安全感的人，不如好好去完成这个问题的答案——你的伴侣为什么会爱你？你的答案越长，越具有不可替代性，你的安全感就会越足。反之，如果你的答案是空白的，那你要做的就是去提升自己、成长自己了，毕竟连你都觉得自己没什么值得被爱的地方，别人又怎么会爱上你呢？就算有人爱你，最终也会被你推开。

王倩倩

王义丽

这世界本不在乎我们的存在，却因为遇见，都发生了微妙的变化。我们与从未谋面之人达成一种共鸣，于貌似不相干的事物中找到联结，进而更了解自己的心，才是真正的获得吧。 ——杨澜《大女生》

你来说说自己想法吧