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与你相伴成长

永远不要提前焦虑，过好当下就是全部不要让明天的烦恼，偷走

宗阳

永远不要提前焦虑，过好当下就是全部不要让明天的烦恼，偷走你今天的快乐走一步看一步，生活无非就是见招拆招松弛一点，焦虑解决不了任何问题允许自己偶尔犯错，允许生活偶尔失意尽你所能，敬你所不能即便，没有成为你想要的样子但过程，也早就成就了你今天已经过去，明天一定会更好从容前行，人生处处是风景爱自己，爱生活，爱这个世界

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景艳梅

一直在学校内做学生的免费咨询（其实更准确的说是政府购买免费提供给学生的服务），所以算是对这个问题突然有感而发吧，当然不是指全部学校咨询师都水平有限哈，比如我（开个玩笑）

暂时想到两个点: 一方面学校咨询师的工资和咨询量关联不大甚至完全不挂钩，咨询只是很小的一部分工作，需要做很多行政或教学、活动组织等工作，领导一般对个别咨询也不太看重，所以咨询师做咨询的动力不是很强，除非自己在这方面有强烈的兴趣和热情。另一方面，要提升咨询能力和水平需要自己掏腰包自费进行个督（学校可能只提供团督甚至什么都没有）、参加专业学习或个人体验，所以又回到那个问题，自己对心理咨询没有强烈的热情和能力提升的内在动力，对专业发展没有规划，很难拿出已经到手的薪水以及额外付出的时间精力去提升水平。

那晓旭

从来没有人为了读书而读书只有在书中读自己在书中发现自己，或检查自己

宗阳

所谓的空杯，不是完全否定过去的自己，而是用全新的眼光去观察这个世界，用全新的体验去打开自己，也用全新的努力去创造想要的人生。一个人就像一杯水，装太满不仅会溢出来，也再难装入新东西。无论在任何阶段，人都要学会将自己适时“清零”。将自己的成见清零，将自己的“固有认知”清零。当我们敞开心胸去迎接新的人、事、物时，人生也会变得更加饱满、丰厚和精彩。

金素红

第一个篮子：生命的孕育期，是孩子的意识和神经在慢慢成型的过程。第二个篮子：从阵痛到宝宝出生，是宝宝第一次哇哇大哭、嗅闻这个世界、接触人身肉身的第一个瞬间。第三个篮子：婴儿期的0到1岁，这是人类成长最快速的一年。第四个篮子：孩子1到3岁，是他刚开始有社会性的阶段。第五个篮子：3到6岁，这个阶段会开始出现友谊挫折感。第六个篮子：从小学到18岁青春期，是父母与孩子共同成长的阶段。「六个篮子」宛若生命之树的六重年轮，每一圈都深刻记录着每一瞬间的成长轨迹。它们不仅是时间的印记，更是爱与智慧的累积。家庭也是流动的能量场，向孩子表达爱与鼓励：宝贝，你来到这个世界上是被爱的，是带着祝福来的。大胆的去探索世界，你是他的底气。

郑洁

冯红艳

“先爱自己，再爱他人”的理解今天我在大脑中构建一个画面，一个世界，里面我可以建设自己的花园，开垦自己的土地，种自己的粮食，建设自己的房子，建设自己的世界，美好而兴奋。我会因此自豪，会把所爱之人邀请过来，生活在这个世界里，继续共同建设。我按照我的意愿构建我的内在世界，我因为内心富足，才会有力量邀请他人进来共建世界。如果内心不富足，邀请进来的人都是必须要做贡献的，我就变成一个索取者。当自己有余力，才有爱他人的能力。探索自己是爱还是需要是很难的一个过程，对自己不确定，自己一团乱麻，关系里也是混乱无力。自己先立住了，稳了，会爱自己了，这是首要任务。人都是敏感聪慧的，要与给，一下子就分辨出来了。爱他人”的理解今天我在大脑中构建一个画面，一个世界，里面我可以建设自己的花园，开垦自己的土地，种自己的粮食，建设自己的房子，建设自己的世界，美好而兴奋。我会因此自豪，会把所爱之人邀请过来，生活在这个世界里，继续共同建设。我按照我的意愿构建我的内在世界，我因为内心富足，才会有力量邀请他人进来共建世界。如果内心不富足，邀请进来的人都是必须要做贡献的，我就变成一个索取者。当自己有余力，才有爱他人的能力。探索自己是爱还是需要是很难的一个过程，对自己不确定，自己一团乱麻，关系里也是混乱无力。自己先立住了，稳了，会爱自己了，这是首要任务。人都是敏感聪慧的，要与给，一下子就分辨出来了。

你来说说自己想法吧