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最好的爱是双向奔赴,是欣赏一个人,想要成为一个人,就像长
段雅坤
最好的爱是双向奔赴,是欣赏一个人,想要成为一个人,就像长大后我就成了你。但能够欣赏一个人,并努力改变自己向对方靠近的人,本身就只一个强大的人。他不要求对方改变来迁就自己,不要求对方成为自己想要的样子,而是如其所是的爱对方。并努力成为更好的一个人。深爱一个人,我们往往会自卑,觉得自己配不上对方,这未必是我们不好,我们不配,只是心中神圣的爱让我们期望对方值得拥有这个世界上最好的人。但只要我们努力去成为更好的自己,就足够配得上这个世界上任何一个人。
1温暖
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阿连
温暖了
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帮助孩子认知情绪 管理情绪的第一步,就是能识别出自己的各种情绪。可以随时指出孩子的各种情绪:激动、失望、自豪、孤独、期待等等,不断丰富孩子的情绪词汇库。 很多家长都能有意地去跟孩子共情。其实,共情的一个功能就是帮助孩子认识到自己当时的具体感觉。 需要提醒的是,有时当孩子很生气时,他会对这种情绪识别也很反感,完全不听。 我们可以先让他自己冷静下来,等孩子平静后,再回过头来跟他聊聊刚才的感受。 孩子能识别出的情绪越多,他就越是能清晰地表达出来,而准确地表达自己的情绪,这就是处理情绪的开端。
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今天参与动力联盟讨论小组的提案,感谢来自老师及同辈们的专业支持。 收获分享——动力咨询师的语言: 1、咨询设置,设置的介绍,说明,维护 2、对此时此地的关注 3、能否在负性反应出来时正视的面对 4、习惯于动力性诠释
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