​在其他人面前都挺好， 但是一回到家， 面对的全是家里人

​在其他人面前都挺好， 但是一回到家， 面对的全是家里人（老婆、孩子、父母）的时候， 脾气就变得暴躁了！（你有没有） ​ 很多时候亲密关系会用来去处理负面情绪， 有时候我们会把自己一人承担不了的事情， 把它投到另外一个人身上 （在心理学里面叫投射）。 有时候家人对你的愤怒和指责， 只是你内心声音的外化。 或者，我们在家人面前觉得很暴躁， 觉得好像这是自己的一个问题， 但是换一个角度来看， 有时候这可能是家人相互存在（照见）的一个意义。 当然，不是让你把对方当作一个情绪出口， 在对方身上去发泄这些情绪， 而是，​我们可能不得不去接受， #亲密关系里就是会有冲突， 会有一些负面的情绪， 无非就是我们在有这些负面情绪的时候， 怎么去安放它。 自己容易在亲人面前暴躁的话， 具体需要怎么处理？ 不同的表达负面情绪的方式， 大概会带来一些不同程度的伤害。 ​如果说我们感觉到这样的一种表达， 本身不是一个伤害性的表达， 它是一个“我只是在说我很烦、我不高兴”的表达， 这个部分其实可以被安放在亲密关系里的。 但需要做一部分调整， ​不是要把那个人的习惯彻底改掉， 他可能也真的做不到， 或者他有时候需要一点提醒， 我们就看看谁能做，谁就来做。 ​ ​也就是说， ​亲密关系里，是讲爱的地方， ​而不是，讲理的地方。 ​#亲密关系分析解惑以及处理