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生命是一场生生不息的流动,每个生命都有其独特的价值和意义
孙丽萍
生命是一场生生不息的流动,每个生命都有其独特的价值和意义。 允许自己做自己,允许别人做别人,让花成花,让树成树。这是对生命最大的尊重与慈悲,也是让自己活得洒脱与通透的法宝。 允许一切如其所是,让每个生命都能在属于自己的世界里闪闪发光。 然而,在内心深处,总有一份温暖的情感,如同夜空中最亮的星,一直都在身边,从未离开。
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个人成长
相关回答
李明亮
如果你正在为自己的人生而苦恼,这种苦恼源于人际关系,那首先请弄清楚“这不是自己的课题”这一界限; 然后,请丢开别人的课题。 这是减轻人生负担,使其变得简单的第一步。
陶莎
如何找到自己的工作中有幸福感 首先找到自己热爱并且擅长的事情 如果现在没找到 没关系,慢慢来 大多数人30-40岁才会找到自己热爱的事情 其次找到自己的节奏感 不要被别人带了节奏 更大程度发展你的自我 例如你思考慢 那就按你的节奏慢慢思考
李娟
环境改变,你以前的人生经验不能适应现在,改变硬发生。不改变是痛,改变也是痛,但后者痛的有方向。所以,环境的改变更能带来内心的改变。 回家过年喽! 欢迎发私信咨询。
舒勇莉
太多被困住的女性的痛苦表面各不相同,但仔细去看,往往离不开这两种模式 一种是受害者模式。 这种模式下会觉得自己的人生是被别人毁掉的:我不幸福,是因为老公不好、不上进、不体贴;我过得累,是因为婆婆难相处、孩子不听话;我没有自我,是因为这个家拖累了我。 比如“”我不幸福是因为他不爱我” 听起来好像很有道理,但你仔细想想这句话的潜台词是什么?是把自己幸福的开关,亲手交到了另一个人手里,你的人生变成了一台被别人遥控的机器。 最让你不幸福的,不是你老公,而是“你觉得他不爱你你就不会幸福”这种思维方式。当你把幸福的全部筹码压在另一个人身上时,你就交出了为自己生命负责的能力。这个模式不变,换一个人,大概率还是同样的剧本重演。 第二种,内疚者模式。 这类女性通常看起来非常“好”——好女儿、好妻子、好妈妈、好员工。她们不会抱怨别人,但永远在为难自己。不敢拒绝,不敢提需求,不敢让别人失望。别人表现出一点点不开心,她立刻觉得自己做错了什么。 很多内疚者模式的人,从小到大你都是那个 “懂事的小大人”:小时候照顾弟弟妹妹,长大了迁就父母,结婚后围着老公孩子转。她把所有人的情绪都扛在自己肩上,生怕自己哪一点做得不好,就会伤害到别人。 可你有没有想过,哪有那么多伤害是你造成的?一座大山常年压在你的肩膀上,你的生命早就过载了,又怎么可能有力量去爱自己、去感受幸福呢? 发现没有?这两种模式一个指向别人,一个指向自己,但本质上是同一枚硬币的两面,都是无法为自己设立健康的心理边界。受害者模式是“我的问题都是你的错”,内疚者模式是“你的问题都是我的错”。 而成长的方向,恰恰是第三条路:我为我的部分负责,你为你的部分负责。我既不过度承担,也不推卸逃避。 愿我们都能感到幸福
徐恒
阴影的存在一定是因为有光明 我们的内在和看见的外境也一样 当能够意识到是这样时 就能知道我们的破坏力越强 就证明我们的正能量也越强 可以选择沉溺在黑暗中 也就可以随时散发光芒
宗树娟
人类的情感体验需要是:在短暂的共鸣中确认生命的真实,在咨询师与来访者的共同前行和靠近中获得成长!我愿意以二十多年丰厚的心理咨询经验,帮助您与美好相遇。
你来说说自己想法吧