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家暴受害者平均经历7次尝试才能真正离开。她们总是会这样欺
高翔
家暴受害者平均经历7次尝试才能真正离开。她们总是会这样欺骗自己:"这次会不一样",还会过度放大对方偶尔的善意表现。她们会认为对方施暴是因为自己不够好。这个过程中,大脑对"痛苦-缓和"循环产生依赖性反应。 -熟悉的痛苦比未知的改变更让人有安全感 神经学研究显示,受虐者面对施虐者时 dopamine 分泌模式类似成瘾反应。
2温暖
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高翔
温暖了
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感情那些事
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贾莉
你无法成为别人 你只能成为最高版本的你自己 #春天里
朱艳秋
这是你的感受吗?身处一个表达过于喧嚣、信息冗余的世界,却常感那些真正属于自我的、私密化的倾诉无处附着。能捕捉到自己情绪点的树洞,寥寥无几。
黄强
“你忙于交际、频于应付,鸡同鸭讲的尴尬无处不在。 你为了别人的欢笑而奔波,又为了别人的肯定而牺牲自我,你的人生仿佛都不是你的。 其实,你根本不是在社交,而是无谓地蹉跎光阴。” 成年之后,定期扔掉垃圾社交,享受独处的自由,你会活成更舒服的自己。
郭玉玲
要改变你抱怨的人,先改变你对他的看法。要知道,也许你对他的抱怨,只是误会,或者因为不了解造成的。停止抱怨,学会感恩。
冯二玲
青春期孩子唱反调的原因有: 因为长大而常反调,因为内心有情绪而常反调,因为父母的观点本身就不对而唱反调。孩子因为长大而唱反调,其实是在表达他们有能力做不一样的选择,拥有决定的权力。这既符合他们表达长大的心理需求,也是在展示他是一个有主见有能力的大人。父母的应对方法是:让孩子选择去做什么和怎么做,更多把选择和决定的权利交给孩子。 当孩子因为情绪而唱反调的时候,作为父母,我们要反思跟孩子之间有无不开心的事情或冲突事情发生,我们要等孩子情绪好转后再与他谈。父母的应对策略是:重新调整改变与孩子的关系,用尊重平等去对待孩子,精心维护与孩子的关系。 如果是因为父母的观点本身不对,孩子跟我们顶嘴,其实是孩子的理解力和观察力在不断增强。父母的应对方法是:冷静下来,克服自己的虚荣心和自尊心,承认自己的错误。
刘淑珍
古往今来,音乐是最好的享乐.在中国古代,形容太平盛世:歌舞升平;形容奢华生活:声色犬马;形容文人基本的四种技能:琴棋书画.音乐是排在首位的.
音乐教育是最基本的教育,孔夫子认为教育的基础:礼、乐、射、御、书,数.
那现代的人,为何不多去听听经典音乐呢?有三个原因.
1.听不懂-其实音乐何需懂?不必解说音乐,只需感受纯音乐的美好就可以了.
2.听不习惯-音乐是情绪的艺术,对音乐的理解,没有标准答案,多听就习惯了.
3.难听,太复杂-审美原则:简单的东西容易腻,复杂的东西受众小.来点儿重口味哦,生活才更有意思.人的审美也有心智的原因.
跟着珍珍老师一起畅游在音乐的海洋里,感受音乐带来的力量和温暖,内心的宁静和美好,你来吗?期待啊.....
你来说说自己想法吧