情说App

与你相伴成长

我该怎么办？不这样就完了…… 当我们穷思竭虑，卡在这样灾

李丽

我该怎么办？不这样就完了…… 当我们穷思竭虑，卡在这样灾难性的思维里的时候，邀请你后退一步，打开一个更大的空间，去连接上美好的事物，连接上更宏大的自然，看到在这样背景下，有更多的可能性，你就开始处在创造的流动之中

1温暖

0回答

郑洁

温暖了

相关回答

卢玉兰

活在当下，享受当下。及时、真诚地回应当前的需求，而不是被困在过去或者焦虑未来。生活中我们总是受各种因素的影响，而忽略了自己的感受。其实，倾听内心的声音，坦然面对自己的需求，才能活出真实的自己，找到真正的快乐。

吴云

第一个：释放积压的情绪！你有没有发现，身体总是比心更早“崩溃”肠胃不适、胸闷、睡眠障碍、头胀、背发紧、肩颈疼痛等等所有的躯体化症状，本质都不是病，而是情绪被冻在身体里的信号。你以为过去的事已经放下了，但身体却很实诚，它记得你所有的经历过的伤痛，你压抑下的悲伤、恐惧、委屈、愤怒、羞耻，身体都在替你承受。所以，当你总是焦虑、头疼、心悸、肌肉发紧，其实是你的身体，在向你发出求救信号：它扛不住了！

宋洪秋

孤独的极致： “我的眼里充盈着泪水。我觉得，我爱这一切，也许这是因为我没有别的什么可爱，或者，即使世上没有什么真的值得任何心灵所爱，多愁善感的我，却必须爱有所及。我可以滥情于区区一个墨水瓶之微，就像滥情于星空中巨大无边的寂冷。”

尤四海

女性在恋爱关系中经常提出分手可能背后隐藏着多种真实需求。每个人的情况不同，但以下是一些可能的需求： 1. 沟通和关注：可能希望得到更多的沟通和关注，提出分手可能是为了引起伴侣的注意，希望对方更加关心自己的感受和需求。 2. 安全感和承诺：可能寻求更多的安全感，希望得到伴侣的承诺和保证。提出分手可能是为了测试对方是否愿意为了关系做出改变和承诺。 3. 自主和尊重：可能需要更多的个人空间和自主权，提出分手可能是为了表达对当前关系中对个人空间的渴望。 4. 情感支持：可能希望得到更多的情感支持和理解，提出分手可能是对伴侣在情感支持方面的不满和失望的表达。 5. 冲突解决：可能是因为冲突处理不当，提出分手可能是对关系中未解决的冲突和问题的逃避。了解和满足这些需求通常需要开放的沟通和相互理解。如果关系中存在这样的问题，双方都应该努力通过坦诚的对话来解决分歧，而不是依赖分手的威胁或逃避问题。在健康的关系中，双方都会努力理解和支持对方，共同寻找解决问题的方法。

王慧娜

人为什么迷茫? 迷茫来自于丢失梦想，矛盾来自放不下曾经。很多人最需要的只是一支笔几张纸，我的初心是什么? 一生热爱的一件事; 我的发心是什么? 为什么做这件事; 我的追求是什么? 做到什么程度才会佩服自己; 我愿意为这件事牺牲什么? 找不到梦想的迷茫，找到梦想的又不愿意付出代价进入矛盾。生命简单，简单面对; 不忘初心，不问东西; 蓝天白云，朗朗乾坤!

樊春园

早安，新的一天，新的希望！今天，让我们接纳自己的不完美。每个人都有独特的价值，接受自己，就是最好的成长。心理疗愈小建议：花点时间，列出自己的优点和缺点，学会接纳和欣赏自己。愿你的心灵如花般绽放。

你来说说自己想法吧