情说App

与你相伴成长

他们都看不起我，偏偏我也不争气。无人扶我凌云志，我自己

祝晓

他们都看不起我，偏偏我也不争气。无人扶我凌云志，我自己也上不去。人人都笑话我，偏偏我也最好笑。但凡我有一点本事，也不至于一点本事也没有。没人可以利用我，因为我没有用。能打败我的人，我也不跟他打。我本来想蒙着被子大哭一场，结果蒙着被子睡着了。～～~新时代鸡汤语录

1温暖

0回答

郑洁

温暖了

相关回答

张志军

让每一个平常的日子，都充满阳光与希望。愿你每天面带笑容，心向暖阳，好运降临！愿所期都能如愿，所盼都值得期待，所有的美好都能不期而遇！幸福永远伴随你！

王芳

书，不能光看，要去实证当然，与你对话的人，也是一样，不能全信，也不要不信，要去实证

薛梅

关系，尤其是亲密关系，是心理活动和心理需要的核心。爱，则是令亲密关系健康流动的最高原则。我们都懂得这一点，但可惜的是，有太多的错误假借了爱的名义，结果使得关于爱的谎言在这世界上大肆横行，最终令我们部分失去了判断爱和恨的能力，令我们不懂得自己的爱与恨，也不懂得分辨别人的爱与恨，许多被爱的谎言严重伤害的人，干脆最后就再也不爱了，因为他们的一生中，被“爱”伤害了太多太多。为了真爱，我们必须懂得“假爱”，假若你因某个亲密关系而伤痕累累，那一定不是爱让你伤痕累累，而是“假爱”令你伤痕累累。“假爱”背后可能是麻木，也可能是恨，我们必须懂得这一点，才不会对真爱失去信心。

赵丽辉

——在外是情绪稳定的成年人，回家就变成易燃易爆的炮仗。” 这话扎了不少人的心。明明对同事能忍气吞声，对陌生人会礼貌微笑，可一面对家人，一句“多喝热水”都能点燃怒火。家人的“安全气囊效应” 心理学有个词叫“情感安全区”：就像小孩摔疼了会扑进妈妈怀里大哭，我们潜意识里认定家人是“永远不会离开的避风港”。这种安全感本是礼物，却常被用成“情绪垃圾桶”——“反正他们不会丢下我”，于是肆无忌惮地发泄委屈、愤怒、焦虑。有个姑娘曾和我吐槽：“我在公司被老板骂到胃痛都笑着点头，回家却因为妈妈忘买我爱吃的苹果大吵一架。”其实不是苹果多重要，而是那一刻，她终于摘下了“懂事”的面具。藏在琐事里的旧伤口家人间的争吵，常常是“借题发挥”。那些看似莫名其妙的爆发，背后往往连着陈年旧伤。比如妈妈抱怨“碗没洗干净”，你突然暴怒，可能是因为童年时总被指责“什么都做不好”；爸爸不愿转钱让你看病，你崩溃大哭，或许源自从小生病总被说“矫情”的委屈。这些瞬间像火柴，点燃的是过去几十年积压的枯草堆。我们都在等一句“你懂我” 最大的情绪落差，来自对家人的“满分期待”。朋友小北眼睛痛想去做检查，打电话给父亲要钱，对方却说：“去医院不也就是开点眼药？”她当场失控：“你就是舍不得钱！”后来才知道，父亲偷偷查了一夜“年轻人眼病注意事项”，却笨拙得只会说“少看手机”。我们总默认家人应该像超人一样理解自己，却忘了他们也是第一次当父母、做子女。给亲情装上“缓冲器” 和家人的关系像老棉袄——磨皮肤却最保暖。试试这些方法让相处少点刺痛： “暂停键”比反击键有用：感觉要爆炸时，可以说“我现在很难平静，10分钟后再聊”。这招对父母尤其管用，他们看到你愿意冷静沟通，反而会反思。把“你应该懂”换成“我需要你”：与其吼“你怎么从来不关心我”，不如说“我现在很难受，需要你陪我去医院？”直接表达脆弱，比指责更容易获得支持。接受60分的爱：妈妈一边唠叨你懒，一边把红烧肉推到你面前；爸爸数落你乱花钱，却悄悄往你包里塞现金。世上没有完美的家人，但那些笨拙的关心，也值得被看见。

贾莉

一个人的动力归根结底只能来源于自己靠别人的光照亮你你终究会面对黑暗靠自己的光照亮自己才能不惧黑夜…… 咨询师只是支持你的拐杖，并不能帮你解决问题，只是帮你照见，唤醒，让你有能力解决……

那晓旭

较真，不是跟别人过不去，而是跟自己的标准过不去，跟自己的喜好过不去。

你来说说自己想法吧