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王燕

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压力太大怎么办

相关回答

张凤琴

家庭或许是一种不完美的制度，但它也是我们生命意义、人际关系和人生快乐的最大来源。

吴小莉

幸福，不是找到一个可以心灵相通、精神共鸣的人；幸福是结婚前睁大眼找问题，结婚后闭只眼找好处；幸福是内在先和自己和谐共处不拧巴、再对外在已发生的一切允许、接纳；幸福是我们内在认知提升后，对现实自由转化（也叫心能转境）的能力！

王丹

当负面情绪来袭时，就好像你处于一个烟雾浓浓弥漫着的房间里，即使窗外月色明亮、夜空晴朗，也无法感受到外面清晰、美丽的夜色，只能感受到房间里或者说内心中紧锁着的层层烟雾。压抑、回避、宣泄等方式并不能彻底处理负面情绪，用另一种方式：释放——彻底的放下这些情绪。可以采用经典的情绪释放手段，比如圣多纳释放法、精通情绪技术等，或者用一些冥想引导技术，帮助大家快速从情绪困扰中解脱。希望可以帮助你从情绪困扰中解脱，重返内心的无限晴朗。

刘雅婷

"有时候，我们的小情绪、小习惯，总是困扰着我们的生活方方面面。其实它背后隐藏着的是原生家庭创伤。

肖洁

厚脸皮≠不要脸。两者的主要区别在于，在考虑自己的同时，是否还会照顾到对方的感受。

孙三丽

慷慨一些，再慷慨一些。没有人在临终时后悔给予太多。做墓地里最富有的人没有任何意义。

你来说说自己想法吧