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在我们的关系里,彼此似乎只能接受积极反馈,一旦提出否定或
刘慧
在我们的关系里,彼此似乎只能接受积极反馈,一旦提出否定或质疑,就会立刻遭到反驳甚至攻击,这种相处氛围令人窒息压抑。 真正的深度关系,从不是靠形影不离来维系,而是即便聚少离多,感情依然扎根心底,让彼此在时光里牵挂相依、不离不弃。 它更不是单方面的包容或隐忍,而是即便经历激烈冲突,依然能坦诚相对、彼此理解,最终在磨合中重归信任与亲密。 这,才是真正有生命力的深度关系 —— 它像呼吸一样自然,在碰撞与接纳中始终鲜活,在岁月里永远蓬勃生长。
2温暖
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鸟鸣
温暖了
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人际关系
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人格心理学对气质的定义是:人们生来就具有形成某些行为类型的倾向性。而这个行为倾向性(气质)会怎样发展成稳定的人格特征,就取决于这个人的遗传基因和所在环境的交互作用了。 心理咨询工作帮助您看到更多自我遗传模式和环境影响下的模式,带您走出困境,活出精彩自我人生!
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允许别人成为自己,甚至允许别人的喜好,允许别人的倒退,允许别人的失败,允许别人的离开,允许别人的痛苦,允许别人的无知,也同样允许自己如此。 不对别人有太多的评判要求,也就允许自己成为自由的光,不被禁锢的爱。
李冬波
所谓的童年经历,就是你曾经住过的旅馆和吃过的菜,那些旅馆的服务质量和菜的口味决定了你现在愿意去哪些地方和不愿意去哪些地方。 ——曾奇峰
洪君玉
“最适合”你的咨询师,在你与他/她会谈的时候,会有以下三种感觉。 第一,你会感到,咨询师说的话,你能很容易、很轻松地听明白他的意思;你所说的话,咨询师也能很容易、很准确地理解你的意思。这样在你们的会谈中,你们一来一往地交谈着,你会感到你们之间的沟通很顺畅、不费劲儿; 第二,在心理谈话过程中,你会感到有兴趣、有热情与他/她继续会谈下去,一次谈完之后,你还会愿意约他/她进行下一次会谈; 第三,在你与咨询师谈话的过程中,或者在会谈之后,你会觉得你自己受到了某些启发,让你对人、对事的理解变得更丰富、更广阔、更深入、更细致了,更能够了解自己和他人了,对工作、生活和人际交往等更有自信心了。 当你与某位心理咨询师谈话三至四次后,如果你获得了上述三种感觉,他就是你要寻找的、最适合的心理咨询师!然后你就一定要坚持与该咨询师一起继续工作下去,要克服各种困难,坚持定期会谈,一直坚持到会谈的总次数达到20次以上。
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原生家庭的成员机构没有互动模式的影响大。
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不与自己对抗 你就会更强大
你来说说自己想法吧