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接纳自己的不完美,多与信任的人倾诉;设定合理边界,学会拒
王红青
接纳自己的不完美,多与信任的人倾诉;设定合理边界,学会拒绝。每天记录小确幸,专注当下,内心的安全感会慢慢生长。
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相关回答
张佳琪
当激情归于平淡,沟通筑起高墙,我们是否还记得相爱的初心?婚姻中的挑战,恰恰是关系深度升华的入口。心理学像一面镜子,帮助我们看清互动中的僵化模式,学会不带着情绪表达诉求,用理解替代指责,用倾听化解隔阂。重建亲密,从敢于脆弱开始,让婚姻成为彼此最安全的港湾和再次出发的勇气来源。
石萍
心理学上有一个“镜中我”概念, 即人的行为活动取决于对自我的认识, 而这种认识取决于与别人的社会互动, 别人对自己的态度、评价就像反应自我的“一面镜子”。 孩子的心智发展不成熟, 他对自我的认识, 就取决于父母对他的态度、评价。 内心强大的孩子,是父母这面“镜子”映照出了他的底气。 父母发自内心地接纳孩子、认同孩子, 孩子才能放下别人的眼光,坦然做自己。 即使被全世界用异样的眼光打量, 他也依然活得强大而自信。
侯智慧
抬头自卑,低头自得,唯有平视,才能看见真实的自己。
杨越
真爱,从不只是说说而已,是实实在在的付出 警惕那些只说不做的人 选择那个愿意为你付出的人 真正的爱,是生活中的细枝末节 只有那些愿意为你付出实际行动、用心守护你的人,才是值得我们去珍惜和相伴一生的伴侣
王春友
在诸多亲子关系案例心理咨询中,我发现好多家庭存在僵硬对立的亲子互动模式,在这一个模式之下,要想改变孩子的状态,就需要改变这种亲子互动模式。而这种改变,必须是双方同时改变或者一方主动改变。消极的埋怨对方而同时自己也没有行动,改变将是空洞的。所以说孩子的问题不仅仅是自己的问题,更重要的是家庭的问题,是家庭系统所引发的结果,父母以当事人的角色投入到咨询中是保障孩子健康成长的必要条件。
王昱杰
如果别人说你两句,你就受不了,被两句话干扰得吃不好,睡不好,你该多脆弱啊,何必计较呢?在乌鸦的世界里,天鹅也有罪。 不要和重要的人计较不重要的事,也不要和不重要的人计较重要的事。思想不在一个高度,尊重就好;三观不在一个层面,微笑就好;话题不在一个频道,闭嘴就好。你现在只需要关心三件事: 你的钱,你的健康和你内心的平静,其它都是屁。
你来说说自己想法吧