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情绪的尽头,并非山崩海啸,而是无声的沉默。曾经,我们沉默
白雪峰
情绪的尽头,并非山崩海啸,而是无声的沉默。曾经,我们沉默是愤怒的利刃;如今,沉默却成了自我修复的港湾——每一次调整情绪,心灵就悄然退后一步,关系便随之淡薄一分。 质问为何?真相早已无需言语。态度本身,就是最诚实的答案。许多心事只能独自吞咽,许多无奈唯有沉默相伴。终究会有一天,你也会松开今日的执着,带着一丝未尽的遗憾转身离去。 这并非失败,而是看清、是放手、是释怀,是生命必经的一场温柔退出——有些路,注定要独自穿越迷雾,在寂静里找回自己。
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面对“自卑”,弯下腰扶一把,就像在尘埃里开出一朵花。
蔡兴苗
男人好,女人才能好(弱者思维)。男人好不好,我都要好(强者思维)。去留我说了算。
陈晓娟
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一个人的心智模式决定命运。 在心理咨询的过程中,很多人的改变,也是基于他们勇于向内看,内在才有改变的动力
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古人认为最美好的生活方式就是与天地日月同行。5~7点起床,7~9点吃早饭,11~13点吃午饭并午睡15~20分钟,17点左右吃晚饭,21点以后宜洗头,22点入睡。睡不着,就听《顺流逆流》,角音入肝,坚持听一会儿就睡着了。睡前原谅一切,醒来便是重生。 从今天起,开始践行这个作息时间。善待自己从科学作息开始。
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1.好攀比着不知道自己到底需要什么,别人有什么,他就要什么.
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曾奇峰-精神分析
你来说说自己想法吧