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与你相伴成长

原地徘徊一千步，也抵不上迈出一步。心中想过无数次，也不如

时峰

原地徘徊一千步，也抵不上迈出一步。心中想过无数次，也不如真正行动一次。行动起来，你将看到更好的自己。开始美好的一天！

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个人成长

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于敏

：当拼命想做成一件事的时候，就不会有对手了，或者说得更确切一些，别人就不再是你的对手。

丁翔

日常看似像蚊子一般的小事情，却会引起你巨大的情绪，原因不在当前的小事情，而是你过往如大象一样的创伤记忆。在你爆发情绪的当下，其实混淆了当下和过去的时间线。情绪都是信使，这位信使需要被看见，被安抚，才能给出信息包，再慢慢解读这是本有趣的书 — 躲在蚊子背后的大象如果你的日常总是，被像蚊子叮咬一口，却会引发大象群过境一般的情绪浪潮起伏，那就来试试这本书为你解读困惑。

胡静

生命本身没有意义，但人必须去找意义，因为我们知道终将死亡。意义让我们活得精彩，而不是一场空。

崔黎明

真正的接纳，不是你刻意去做什么，而是当你不再逼迫自己时，它会自然而然地发生。真正的自由，是你允许自己成为现在的样子，而不是强迫自己变成另一个样子。

罗微

拥抱你的每一种情绪！

范新斌

这几年很不容易，自我调整，依然期待！

你来说说自己想法吧