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与你相伴成长

向内看，之所以那么难，是因为我们内在有未化解的伤痛。

那晓旭

向内看，之所以那么难，是因为我们内在有未化解的伤痛。穿越伤痛，勇敢面对自己的心，真正让情绪和精神自由，实现内在成长。

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石爱红

生活，总有太多的来不及，一眨眼就一天，一回头就一年，一转身就是一辈子，珍惜此时此刻，所有的美好终会如期而至。

王富菊

. **“真正的幸福在于为他人而活。”** （罗曼·罗兰提倡利他主义，认为真正的幸福来自于为他人付出和奉献。）

袁纾

【家庭教育分享】

寒假来临，家长千万不要就此松懈，管好这7点，孩子想不优秀都难。 1、管住态度:帮助孩子端正学习行为。让孩子明白学习是自己的事情，唤醒孩子的学习内驱力。

2、管住手机:帮助孩子抵制诱惑。杜绝孩子成为手机控，最重要的是家长要以身作则。

3、管住习惯:引导孩子形成自律。养成生活好习惯:热爱阅读、坚持练字、规律作息、锻炼身体、做家务。

4、管住依赖:避免孩子缺乏独立。训练孩子的独立能力,生活和学习中凡是孩子能做的事，切记不要代劳，学会独立的孩子，才能飞的更高更远。

5、管住情绪:治愈孩子不良心理。家长做个有正面情绪的榜样，帮助孩子学会控制负面情绪，教会如何在逆境和挫折中学会成长。

6、管住品德:教育孩子学会做人。不过度溺爱孩子，不一味袒护孩子，让孩子懂得为自己的错误付出代价。道德才是一个家庭最宝贵的财富，也是最值得传承的财富。

7、管住攀比心:树立孩子正确价值观。让孩子在面对一些事情时知道该如何应对。

（心理咨询师家庭教育指导师袁纾）

王浩

处女情结，有处女情结的人其实是内在是极度需要别人的关心的，他把这种需要向外投射，转移到女生身上，就希望这个女生是一个处女，换一种方式，就是希望这个女生的手机聊天记录能够被他看到，其中一种变形，就是他希望这个女生是完全依赖于他的，他可以通过这个女生对他的积极的回应，来知道来让自己确信这个女生是爱他的从而来解决他的自卑的问题，他会通过一种索取回应的方式，甚至于是无礼的，过度的索取回应的方式，来满足缓解他的这种内在的不安全感，也就是自卑感。所以不安全感的定义就是从这儿来的。男女一样，第一他们会关注对方的回应，通过关注对方的反应来寻找确定性。就是爱自己的表现。另外一个就是吃独食的感觉，就是对方要成为自己的唯一。这样俩种情况出现。那么可以作为评估自己当下安全感的评估标准。而和一个不能给你安全感的人谈恋爱。你首先要评估自身的安全感指标是否足够。

杜迪文

所有美好事物的本质都是一首诗的样子晚安

左祥瑶

今日寄语：经常有小伙伴觉得自己已经非常努力了，为什么依旧达不到自己想要的目标或者状态呢？原因就在于有方向的努力是有效的努力，没有方向的努力是感动自己，要学会了解和挖掘自己的潜力和了解自己内在深层的动机。你会发现真正有效的努力，一定是愉快且充满成就感的。

你来说说自己想法吧