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与你相伴成长

尽情体验才是真正的珍惜

胡艳丽

尽情体验才是真正的珍惜

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彭充

“他到底爱不爱我”（下）如果你无法狠心使用这个原则的话，那么给你两个小方法吧： 1、你们在一起的时候他高不高兴？回想一下你们约会时，他看到你时的表情，是表现得很开心，情绪高涨，还是闷闷不乐，或整个人散发出来沉闷、无聊的气场。你是不是会产生一个疑问，为什么可以这样判断呢？因为【真正爱一个人】是一件【无法主观控制】的事。他喜欢你，看到你就会触发他的快乐情绪，接下来的对你好、逗你开心、带你吃、带你玩都是【喜欢你】这件事的效应。如果他爱你，你只要出现在他的眼前，他就会高兴。他们相处过程中，你不用拼命找话题，或者帮他解决什么困难，仅仅是单纯地在一起，他就高兴，还会想办法让你高兴。这一点在热恋期尤其明显。就算真的发生了什么不开心的事情，他也会在你面前克制自己，不会随随便便在你面前发泄负面情绪，因为爱一个人会在意自己在对方心目中的形象。 2、你们两个人之间的沟通方式有些女生会因为两个人经常联络或者对方给自己说了一些私事而产生一种他喜欢自己的错觉。不是这样的。女孩更应该关注的不是你们是否经常联络，而是你们联络时话题通常在围绕着谁聊。如果你们聊天时，他总是在说自己的事情或烦恼，你很耐心地倾听，有时候你给他出谋划策，但当你聊起自己的事情时，他很少回应，有时候会不耐烦，你给他发了消息，他不回复或者只是简略的回复，你感受不到他的关心。那么你就要警惕了。你在他心里可能只是一个提供情绪价值的朋友角色，甚至可以说是他的情绪垃圾桶，之所以和你聊天，是因为他身边没有一个能聊这些的人。而你刚好出现了，愿意听他讲。他就会选择你。看起来你们之间在不间断交流，但其实都是单向的沟通，就是你共情他，给他安慰，给他想办法，但他对你其实没有兴趣，所以很少会对你的事情表现出你期待的关心。最后，在“他到底爱不爱我”这个问题上，【最困难】的不在于分析过程，而是：当你感受到自己不被爱时，你【敢于】直面自己不被爱的事实。你的内心深处正是因为无法面对这个事实，才会抵触【自己的直觉本能】发出的信号，坚持用头脑分析，持续纠缠于一段错误的感情。如果你【敢于】面对真相，及时止损，把消耗在他身上的精力用来修复自己，重新上阵，那么你的状态才会变得好起来。勇敢一点，毕竟【不被他爱】和你【不值得被爱】。这是两回事。

白雪峰

别把太多人请进你的生命，也别把关系看得太重。这辈子遇到的大多数人，都只是同行一段的缘分。看得太重，只会陷入患得患失的内耗。请记住两件事： 1. 不改造，只筛选。停止改变任何人，主动远离那些打乱你节奏、消耗你能量的人。及时脱身，是最高级的自律。 2. 自我前置，利己为先。把你的感受放在第一位。先护自己周全，有余力再谈利他。和所有人的关系，最好的状态就是：来时，真心珍惜；去时，坦然放手。彼此照亮过，就已经是圆满。记住，你唯一的终身伴侣，是自己。把时间花在自己身上，永远稳赚不赔。

冯继舟

简单来说，情绪价值就是一个人影响他人情绪的能力，尤其是给他人带来与创造舒适、快乐感受的能力。一个人越能给其他人带来舒服、愉悦和稳定的情绪，她（他）的情绪价值就越高；如果一个人说话做事总是不顾及他人的情绪感受，总让其他人产生别扭、生气和难堪的情绪，她（他）的情绪价值就越低。为什么要提高情绪价值？因为人们都更喜欢跟高情绪价值的人交往。不论是工作伙伴、朋友还是恋爱婚姻，高情绪价值的人都更有市场，受到人们的赞许和欢迎，她（他）对于朋友和恋爱对象的选择范围也会更广更优质，也越可能实现自己想要的生活。

胡周琴

人性中最深刻的本能，就是对被欣赏的渴望。 ______威廉·詹姆斯

刘现乐

作为一个心理咨询师，我发现大部分人的烦恼，都在于妄图控制我们不能控制的事情，只注意到这件事重要不重要，而不会去想在这件事里，我能控制的是什么。如果是因为这件事很重要，你就应该担心，这有一定的道理，可是如果你任由自己担心，那你也就放弃了控制自己能够控制的事情。

王义丽

成为一个完整人是第一性，然后才有性别的区分，然后才有各种角色的形成。

你来说说自己想法吧