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与你相伴成长

想要改变，不是把脑子填满，而是去观享、觉察，因为头脑

吴云

想要改变，不是把脑子填满，而是去观享、觉察，因为头脑的欲望是填不满的知识可以改变命运，但是看死书，心无法敞开，或者只想不做，无法知行合一，还是于事无补～

1温暖

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尤四海

温暖了

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个人成长

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不伤害比爱重要，舒服比爱重要，边界比比重要，把要求换请求。不争才是大智慧，不怼才是大格局，高手都是容易示弱的。

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个案咨询感悟分享：你以前在与别人打交道，尤其是在与强者打交道时，很容易被对方的气势压倒，令自己被对方的不良情绪污染，成为对方宣泄情绪的垃圾桶。那么，你可以花时间，在事后对你们的互动进行分析，试着将对方的话和你的话分成事实层面和情绪层面，然后学习尊重事实，将对方的负面情绪给还回去。人生是一个漫长的历程，如果我们总是被别人这样污染，那最后我们的身心就会落下很多问题。暑期心理咨询请提前预约，谢谢大家！

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