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与你相伴成长

「真正的爱，不是单纯的给予，还包括适当的拒绝、及时的赞美

沙桂华

「真正的爱，不是单纯的给予，还包括适当的拒绝、及时的赞美、得体的批评、恰当的争论、必要的鼓励、温柔的安慰、有效的敦促。」 /M·斯科特·派克《少有人走的路》

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个人成长

相关回答

王倩倩

当你总是担心，别人会怎么看你的时候，就等于把伤害自己的武器递给了他人那他们就会能拿着这个武器，去奴役你、消耗你甚至伤害你。只有你，再也不从自身之外寻求肯定的时候，那么你才是自己真正的主人。我们要活在自己的热爱里，而不是别人的眼光里。当你真的内心强大且富足的时候，即使别人冷落你，拒绝你，不回应你，你都不会轻易上升到自我否定和不被爱这个层面。其实自信，就是允许自己被否定被讨厌，你可以认为我不好，但那不代表我真的不好，那只是你的评判，我不一定也没必要去认同。什么是自信? 就是相信自己是造物主完美的造化，一切具足，一切都可以做到，有无所不能的能量和丰盛。凡是自己心里想的、念的、信的，都可以从无形到有形。自信的人，才是能量最强大的人。磨自己这把刀，让自己足够锋利，他人才愿意把最好的机会，最好的人，最好的东西分享给你。因为只有值得一切的人，得到一切。真正的自信，不是绝对的完美和优秀，而是在不完美中接纳和认可自己。著名小说家古龙先生曾说过， “自信是女人最好的装饰品，一个没有信心，没有希望的女人，就算她长得不难看，也绝不会有那令人心动的吸引力。” 这句话很生动地说明了自信对女人的重要性。看看我们身边，没有哪一个成功的女人不是自信的。正是因为她们浑身都散发着自信的光芒，所以她们能够，在风起云涌的职场挥洒自如。真正的自信是无条件的。内核稳定，有自己的价值观体系，有主见。不评价别人，也不被别人的评价干扰自己的情绪。头脑清醒，条理清晰，活得通透，能迅速看透事物的本质。不被现象迷惑，不讨好取悦谁，也不羡慕谁。正如杨绛所说: “我与谁都不争，与谁争我都不屑。不卑不亢，有底线有原则。就大大方方的做自己吧，无需在不欣赏你的人面前牺牲掉那份纯粹的愉悦，更无需在珍视你的人身旁忘却那份与生俱来的快乐。实际上，我们在他人生命中，只是匆匆过客，真正的快乐，源于内心的自由与满足！我深信，自信即是你的光源，无论何时何地，它都会让你熠熠生辉，度过任何难关

曾敏婷

你無法樣樣如意，但可以事事盡力。

何文

心理学教材上有两个名词——“内归因”和“外归因”。内归因和外归因是什么意思呢？

我举个例子方便大家理解：如果我犯了错误，然后说我犯错误是因为我自己的过失

，这就是内归因的一个例子；如果我犯了错误，然后说我犯错误是因为外界环境对我要求太苛刻了

，这就是外归因的一个例子。那么我们在人生道路上我们应该多采取内归因还是外归因呢？我认为在不同的情境和事件中我们要采取的归因方式应是不一样的哦！（当然这只是我自己个人看法而已哦，但是我们要发展出一些心理的适应能力

，这是没有错的）。 —————————— 下面图片里的图2这个研究文献非常有意思啊

： “高阶层者过多强调个人能力、努力对财富的影响，而忽略了外部环境的作用，源自一种精英的傲慢”——这句话可不可以解读为：某些看似高大上的人物成功了，就把自己的成功，过多地归功于自己这个人非常有能力也非常努力，却忽略了自己成长为现在这个人，并不仅仅因为自己？（我其实知道我是不能这样解读的，我还没有做研究证明这个。）但是多嘱咐一句哦，一个人自己如果完全、彻底地躺平了，那是肯定不会高大上的哦。 —————————— 但是下面图片里的图3这个研究文献也非常有意思

：图3这个研究文献除了说明社会权利高的人倾向于内归因之外，还说了“社会权利和社会阶级之间呈现了显著的正相关”。是不是觉得信息量很大？最后留一个互动小问题：你认为鲁迅先生笔下的“阿Q先生”是相对更擅长内归因，还是外归因呢？为什么他是内归因或外归因呢？

蒋蓉

32. 给家里的小物件换个位置（比如书桌的台灯、床头的挂画），换种新鲜感 33. 去理发店做一次护理，让理发师给你吹个好看的发型 34. 写一封“吐槽信”，把对老公的不满全写下来，然后烧掉或锁进抽屉 35. 和闺蜜去一次夜市，边吃边聊到深夜 36. 学一首新歌，在洗澡时大声唱 37. 给自己买一套舒服的睡衣，不用考虑“会不会太浪费” 38. 去附近的公园喂一次鸽子或流浪猫 39. 整理旧物，找出一件有纪念意义的东西（比如第一次领工资买的小礼物），好好保存 40. 尝试一次“断舍离”：一天内不用社交媒体，感受没有信息轰炸的安静 41. 去书店找一本漫画书，坐在地上看完它 42. 给自己的手机换一个喜欢的壁纸，每次打开都能开心一点 43. 学做一道凉拌菜，夏天吃起来清爽又解气 44. 约上朋友去爬山，到山顶时大喊一声“我很好” 45. 买一本涂色书，花一下午涂完一页，享受专注的快乐 46. 去超市买一盒进口水果，一个个慢慢吃，不用分给别人 47. 给妈妈打个电话，告诉她“我今天想你了” 48. 尝试一次“早市之旅”，看看清晨的菜市场有多热闹 49. 给自己的指甲做一次美甲，选一个亮眼的颜色 50. 找一部老电影（比如《罗马假日》），窝在沙发上重新看一遍 51. 学一句方言的搞笑句子，对着镜子讲给自己听 52. 去花店学包花，包一束送给自己 53. 整理电脑里的照片，建一个“我的快乐瞬间”文件夹 54. 尝试一次“一人食”餐厅，认真品尝每一口食物 55. 买一双可爱的袜子，每天穿着偷偷开心 56. 去图书馆办一张借书证，每周借一本书 57. 学做一个简单的手工（比如折纸、串珠），完成后送给自己 58. 给自己的杯子换一个新的杯垫，每天喝水都有小惊喜 59. 去看一场脱口秀或相声，笑到肚子痛 60. 写一份“我的小愿望清单”（比如想去的小城、想试的口味），一个个划掉 61. 尝试一次“极简日”：一天只吃简单的食物，穿最舒服的衣服，不做复杂的事 62. 去商场的游戏厅玩一次抓娃娃，哪怕抓不到也没关系 63. 给自己买一个小蛋糕，点上蜡烛，假装今天是“爱自己日” 64. 学一个简单的舞蹈动作（比如一段手势舞），录下来发给朋友看 65. 去公园的长椅上晒太阳，眯着眼打个小盹

崔黎明

你不需要完美，你只需要真实。完美是一个永远追不到的幻影，而真实才是生命最美的样子。

田大朋

其实人间最美的味道就是：柴米油盐，人问烟火，有人做饭，有人等候，老屋还在，父母健在。

你来说说自己想法吧