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与你相伴成长

其实人间最美的味道就是：柴米油盐

田大朋

其实人间最美的味道就是：柴米油盐，人问烟火，有人做饭，有人等候，老屋还在，父母健在。

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何萍

真正可怕的，并不是人人都难以避免的一念之差，而是那种深入习俗、盘踞于内心深处的谬误与偏见。

宗阳

在孩子的眼中，父母的情绪会影响他们小世界里的天气。你愉快，他的心情也明亮；你暴躁，他也会跟着焦虑起来。如果家长经常发脾气，孩子会习惯性地紧张起来。他们会变得小心翼翼，生怕一句话说错就让大人不高兴。一个皱眉、一个不耐烦的叹息，可能比你说的所有道理都更有“说服力”。父母的情绪稳定，才是孩子心安的前提。对他们来说，需要的是知道家长不会因自己的一点小错而失控，也知道可以毫无保留地表达自己的想法、向父母求助。当孩子被温柔以待，成长才会更加从容。

张秋菊

精神分析的特征是对阻抗彻底、系统的分析。这是该疗法与其他心理治疗相区别的分水岭。分析师的任务即在于揭示来访者怎样阻抗，阻抗什么，为什么阻抗。阻抗最显而易见的原因是为了躲避痛苦体验（如焦虑、负疚或羞耻等），而这些痛苦体验可由深层的本能冲动所引发，因此，追根溯源，最终常能发现阻抗实际上是起源于躲避由创伤性体验所激起的恐惧感。要等待足够长的时间使阻抗暴露，这是因为:我们必须等待来访者理性自我到达一定程度才能去展示阻抗的存在，或者说我们要收集到充分的依据，使微弱的理性自我也能识别出阻抗。来访者有时甚至能自动完成解释阻抗这一过程，一旦阻抗清晰可见，则要致力于寻找阻抗后面的潜意识本能冲动、幻想和记忆。

冯二玲

变好，从来都是靠自己先破局：成长不是等救援，是自己撕开裂缝自我破局：经历即养分把每一次挫折都当成升级的台阶不逃避痛苦，从中吸收能量定期复盘：这件事让我学会了什么？再放下：清空过去，才能轻装前行放下过去：和内耗的自己说再见和过去的自己告别——不抱怨不后悔离开消耗你的关系和环境放下“我应该…”的包袱，轻装上阵。成长心态：放下的越多，脚步就越轻只管努力：把专注力还给自己努力的真相：不较劲，只扎根，不跟别人比，只跟昨天的自己比。少看别人眼色，多走自己该走的路。你坚持的东西，时间会给你答案。底气来源：努力是不变的靠山，不在乎是最大的勇气自救为王：做自己的贵人自救者，天恒助之，做自己的贵人，相信老天的指引。迷茫时问自己：此刻我能做什么？最后一句话：你变好的过程，从不需要别人点头！

和钰蓉

主体的本质就是欲望，而欲望的结构由缺失驱动，没有欲望，就没有主体性。当一个人试图放弃欲望和执念，他并不会获得平静，而是陷入抑郁性冷漠-一种象征性死亡，即主体从语言和关系中退行。这种强行扼杀欲望的尝试非但不能达成预期的超脱，反而会让主体陷入异化困境。首先，被否定的欲望并未消失，而是从象征界坠入实在界，转化为无法言说的身体症状(如失眠、肠胃疾病)或情感瘫痪。其次，当主体在意识层面斩钉截铁地宣称"我不需要xx时，无意识领域正在上演着更剧烈的扭曲。宣称我不需要爱情的人，潜意识中反而充满对理想爱情的强烈幻想。抑郁作为欲望被悬置的产物，在拉康精神分析框架中表现为一场主体性灾难。当欲望的能指链突然断裂，主体便坠入存在论的真空状态，抑郁者典型的“永恒当下”体验一没有未来，也没有过去，正是欲望流动停滞的症候，反复诉说“我什么都不想要”的人，正通过语言表演维持最后的欲望痕迹。拉康认为真正的平静来自对自己欲望的彻底诚实，即使它导向痛苦，比如与其压抑“我想被爱”，不如承认我渴望被看见，这源于童年时被忽视的创伤。同时，学会拒绝大他者的欲望绑架，忘掉社会常灌输的“你应该想要什么”，转而追问“我想要什么?即使它不符合期待。”

罗丹

动力取向的咨询，会对来访自身的反思能力有要求，甚至要有心理学的头脑。好在，时间培育出稳定的咨访关系后，我与来访彼此会有默契，潜意识层面的良好协作，会促成来访对自己更好的领悟。

你来说说自己想法吧