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我们可以用许多不同的方式讲自己过去的故事。通过关注那些帮
那晓旭
我们可以用许多不同的方式讲自己过去的故事。通过关注那些帮助我们生存下来的方法,我们可以开始尊重我们自己,并且带着自豪而不是遗憾回忆艰难的过去。
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付伟丽
晚上的读书会结束了,收获满满。谁不是带着伤长大?当我们看到童年的创伤,将它从心里的角落里拿出来重新观察,理解的时候,曾经的情绪也一点点的褪去。自己要照顾好曾经那个受伤的小孩,给她/他爱和陪伴。陪她/他一点点长大!
张丽坤
“努力到无能为力,回避到无处可去,顺从到无所适从,归因到片面唯一,警惕到风声鹤唳,自弃到绝处求生,自恋到自我催眠”。过度补偿策略带来的困扰!
罗永丽
自体心理学看来,人终身都是深深地互相依赖的。正如生理人必须在氧气,合适的温度以及合适的营养物质等支持性物理环境中才能存活,心理人的存活也需要回应性和支持性的心理环境。也就是我们俗称的心理营养。安心依赖和相互依存会促进而不是阻碍个体性的发展。
张芮宁
什么样的能量可以让自己如此笃定! 经历真是一笔巨大的财富!因为经历过不易,才会更珍惜美好,而且也让自己不断进步;所以才会越来越笃定。 至于外界的评价那都不是事儿!
刘淑珍
感情的密度-是你期望感情具有的浓度,是你看向生活的这一条长路时,期望爱和爱人在其中的位置.
感情的强度-对爱的体验.比如:纪念日的惊喜浪漫是一种强烈的体验,而日常琐碎中的爱就是一种安稳的体验.每个人对感情强度也有不同的期待.
感情的方向-你认为什么代表爱?如何表达爱? 有的人认为爱要说出口才是爱,有的人认为我默默为你准备好一切就是爱.生活中有些冲突和不满是因为我把爱放在这里,而你去那里找.所以,两个人要经常聊聊“你把爱放在哪里?我应该去哪里找爱.”
有些分手不是因为爱消失了,而是因为两个人都找不到爱.
所以,如果两个人都能了解自己和对方对感情密度、强度和方向的期待并相互调整,彼此也会爱得更舒服.
唐建刚
它所具备的意义都是人们赋予的。 集体意识是大多数人认同,并共同赋予的。 个体意识是个人根据自己的经验赋予的。 从此,我们活在了意识的井里。 这让我们认为很有意义。
你来说说自己想法吧