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与你相伴成长

你無法樣樣如意，但可以事事盡力。 [咖啡]

曾敏婷

你無法樣樣如意，但可以事事盡力。

2温暖

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尤四海

温暖了

相关回答

高翔

刚才发了一个段关于焦虑的文字，我的观点是，尽管很多人都认为，自己的另一半应该承担自己的情绪疏导责任，但事实是，情绪问题是每个人自己的问题，我们不能要求别人为我们承担这个责任。那有人问，如果我就是容易焦虑，容易内耗，怎么办？那就去自己调整，先处理好自己的问题。或者带着问题谈恋爱，然后尝试自己去解决这些问题。

王倩倩

心有欢喜，万事可期。沙发一趟，啥也别想不必提前焦虑，以关系之心慢度日常。开心不开心都是一天，困难不会因为你难过而消散，也不会因为你欢喜而增加，所以看淡一点。不要沮丧，也不必为了开心而开心，不强求自己。

尤四海

有的朋友经常受到某些困扰，是因为这个“不由自主”，比如说，每天早上醒来，脑子里就不由自主的想一些事情，非常的苦恼。类似这样的“不由自主”情况，如果困扰自己的时间较长，无法自己通过调整得到改善，会有发展成“强迫性思维”的问题，因此需要及时的觉察，并且有效的给予改善。

李春娣

很多来访者都会告诉我，事情已经过去了，现在再说出来也不能改变当时的现实，会有什么用呢？事情的确是过去了，但是我们的情绪还卡在当时那个点上，现在在做咨询的时候，重新回到那个情景，重新解构，再重新建构，这时候我们的看法或者认知，想法就会有所改变。事情已经过去了，但是做完心理咨询之后，我们的心理也会有所改变。

李峥

“所谓自律，不过是把大目标切成小块，然后一块一块吃掉。” 你不需要一夜逆袭，只需要今天比昨天多读一页书，多走一千步，多说一句“我可以试试”。复利的力量，藏在日复一日的微小坚持里。

侯智慧

心理上的独立是一个人成熟的标志。独立就是丢掉父母这根拐棍，由一根藤变成一颗树，理清自己和别人的边界，说自己该说的话，做自己想做的事。一个真正独立了的人，就不会用生气的方式为别人的错误买单，因为他知道那是别人的问题。孔子说，三十而立。这个“立”即是心理上的独立，而非成家立业的“立”。

你来说说自己想法吧