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樱花不焦虑何时凋零,所以开得热烈 ; 江水不担忧奔流向海
王倩倩
樱花不焦虑何时凋零,所以开得热烈 ; 江水不担忧奔流向海,所以活得磅礴 。 请相信: 当你真正活在当下时,未来自会带着礼物与你在命运拐角处相见。
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马娜
当我内心足够强大, 你指责我,我感受到你的受伤;你讨好我,我看到你需要认可; 你超理智,我体会你的脆弱和害怕;你打岔,我懂得你如此渴望被看到。 当我内心足够强大,我不再防卫,所有力量, 在我们之间自由流动。 委屈、沮丧、内疚、悲伤、愤怒、痛苦,当他们自由流淌。 我在悲伤里感到温暖,在愤怒里发现力量,在痛苦里看到希望。 当我内心足够强大,我不再攻击,我知道, 当我不再伤害自己,便没有人可以伤害我。我放下武器,敞开心,当我的心,柔软起来, 便在爱和慈悲里, 与你明亮而温暖地相遇。 原来,让内心强大,我只需要,看到自己, 接纳我还不能做的,欣赏我已经做到的。并且相信, 走过这个历程, 终究可以活出自己, 绽放自己。
王坤哲
惊蛰意味着大地回暖,万物复苏,进入生长阶段!就像一个来咨询的人,开启了自我成长的模式!
洪君玉
培养成长型思维:斯坦福大学心理学家罗尔·徳韦克曾提出的“成长型思维”,简单来说就是,我们的能力、心智是可以改变的。 而与它相对应的是固定型思维。后者认为能力、心智等都是天生的,是一成不变的。对于不会的东西,把”你不会“,改为“我可以学”;对于没做过的事情,不要把“我不行”挂在嘴边,要说“我可以”。 无惧年龄,大胆去尝试一门新技能,体验一个新事物吧。当你一直保持成长型思维,你会发现,年轻与年龄无关,年轻是一种心态。
张凤琴
人都有两种样貌,一种是外在容貌,一种是精神长相。 我们无法选择自己的容貌,却可以塑造自己的精神长相。 精神长相会随着人的成长经历,在岁月中焕发新的生机。 它藏于灵魂,盛开于内心,即便是时光荏苒,都永远鲜妍丽质。 而一个人最好的精神长相,就藏在这6个细节中。 1、挂在嘴角的微笑 2、扬在脸上的自信 3、长在心底的善良 4、刻在骨子里的教养 5、藏在脑中的学识 6、融进血液的坚强 而这六个细节是我们每个人一生的成长追求!
赵艳杰
维特根斯坦在《逻辑哲学论》中有这样一句名言: “语言的界限意味着我和世界的界限。” 我更愿意延展为: 语言的界限意味着人与人之间的界限 我们谁也猜不透别人的思想,而且有时候说出来的只是自己认知内的想法,他人也会有自己的认知,会有不同的理解,界限由此产生 打破界限,要做的就是接纳和允许~
高翔
在爱中,在家庭里,或者在一些其它的关系中,一个虚妄的寄望是幻想对方能承接你的情绪。很多人掉入这样的陷阱中,认为好的关系就是要承接情绪。但真相是,尽管找到一个温暖的爱人朋友是很棒的事情,但它可遇不可求,它不是建立和维系关系的必要条件。但在一个人漫漫的生命之旅中,自己能够悦纳自己,消化情绪却是必须的。 甚至有的时候,有些人会有一些说不出口的隐秘的事情产生压力,他们自己无法说出口,却幻想对方能猜测到他的脆弱并给与安抚。一旦对方做不到,他便开始怀疑关系,质疑感情。这本质上是对自己的不信任和推卸责任。
你来说说自己想法吧