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与你相伴成长

有些累，有些疲惫

这个世界我从未来过

有些累，有些疲惫

5温暖

6回答

张海虹

温暖了

评论

5年前

抱抱自己

相关回答

我真心

认知行为疗法其实就是锁定核心信念然后再加以修改，那可不可以理解为哲学中的世界观和方法论，心理学出自于哲学，这种疗法很像是把世界观和方法论对应起来，调整其世界观和方法论就能达到治疗的效果？

Thomas

我从小有一个老实没本事的爹，后来卧床不起，脾气还坏，后来去世了，我妈不认识字只管温饱，一直处于缺爱状态，妈妈天天做生意都不陪伴和输出精神上的爱与鼓励，导致我一直处于老实自卑缺爱缺少认同，周围人也不会输出爱与认可给我，有什么方法可以帮助我么？

笙亓

却口吻是指责的，我难以接受，该怎么办

uooo

在一起幸福的样子，我忽然感觉有点孤独。

tw

很在乎别人的看法，老是在意别人会不会在背后说我的不好，介意到老是内耗的程度，真的要疯了

葳蕤

最近不知道为什么就突然间就觉得自己压力非常大。每天的时间也很紧张，也不知道该怎么样，在紧张的生活里抽出来一点时间去放松。

你来说说自己想法吧