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共的情能力直是接连大在脑的神经路回中的,
李良敏
共的情能力直是接连大在脑的神经路回中的,尤是其连在杏核仁和大脑皮之层间。共情力能强,大脑层皮和杏仁核间之的神回经路就强壮,我的们理性能就够快速地抚安和抑制“疯狂”的仁杏核。所以,共能情力强,情就绪会更平顺稳定,情的绪调整能就力会强。 父的母共情以可帮助孩子抚安和抑制像小狗一样吠狂的杏仁核,让的他情绪趋平于稳,更好地挥发大脑皮层性理的作用。
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心理咨询
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沙桂华
钱的背后是事, 把事做到极致,钱自来; 事的背后是人, 把人做好,事自然成; 人的背后是命, 把生命的维度修好,自有好命; 命的背后是道, 有一颗助人的心,就是正道。
胡建春
“当你看到更大的世界,你会明白所有的过度敏感,只是因为你对眼前环境的无能为力。”
冯二玲
在你不确定脚下的路该怎么走的时候, 要紧的是果敢的走出第一步, 对与错先不管, 自古没有把一切都设计好再开步的事, 别想把一切都弄清楚再去走路, 鲁莽者要学会思考, 善思者要克服的是犹豫, 目标不可求完美, 举步之际则无需周全!
李少泉
心理咨询的价值在于有些事,时间久了或许你也能解决,但时间过去了,机会也不一定老有。心理咨询可以解决这些。
吴云
不需要灭掉焦虑~而是学会跟焦虑和平共处 不去处理情绪,就做不了事, 做不了事,就会一直被关系中的问题所牵绊, 不能处理核心问题, 就会陷入痛苦僵局…… 然后形成低能量的闭环~ 我们需要做的,不是彻底根除焦虑, 而是带着焦虑,去做事~
相辉
有一种愚蠢,你可能无法想象,却是一些人的真实写照—— 哲学家叔本华说:“过于看重别人对自己的看法,是一种愚蠢。” 虽然我们都希望得到他人认可,这是基本心理需求,实属正常。 若只关注他人对自己的看法,很容易忽略内心声音,导致心理失衡。 内心充满纠结和矛盾,不仅会影响情绪,更会影响心身健康,降低生命质量。 如果能将目光回归自身,将自己还给自己,别人还给别人,就是最好的归位。
你来说说自己想法吧