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我在人际关系中会有困扰,当我和一个人不是很熟的情况下,我

匿名
我在人际关系中会有困扰,当我和一个人不是很熟的情况下,我能很清楚的分清楚关系边界,能更在乎自己。 当我和一个人关系走的越来越近,很熟的朋友,有情感交流的时候开始害怕人际关系,总觉得我的付出跟对方的付出是否匹配,开始出现一些想要讨好对方的念头,总觉得自己是不是应该主动更客气,或者做出一些有利他人的行为。 大脑的念头想要付出更多,但身体又想自我尊重,不去过多讨好,严重的冲突

5温暖
20回答
苟亚锋
温暖了
评论
提升安全感,增强自我认同。

内心冲突觉察了就可以好好调整心态了

身体不会欺骗你,所以跟着身体的感觉走讨好是因为想从对方那里获得爱,个人成长到“本自具足”,事情便迎刃而解了~

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你来说说自己想法吧