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我在人际关系中会有困扰,当我和一个人不是很熟的情况下,我

匿名
我在人际关系中会有困扰,当我和一个人不是很熟的情况下,我能很清楚的分清楚关系边界,能更在乎自己。 当我和一个人关系走的越来越近,很熟的朋友,有情感交流的时候开始害怕人际关系,总觉得我的付出跟对方的付出是否匹配,开始出现一些想要讨好对方的念头,总觉得自己是不是应该主动更客气,或者做出一些有利他人的行为。 大脑的念头想要付出更多,但身体又想自我尊重,不去过多讨好,严重的冲突

5温暖
20回答
苟亚锋
温暖了
评论
提升安全感,增强自我认同。

内心冲突觉察了就可以好好调整心态了

身体不会欺骗你,所以跟着身体的感觉走讨好是因为想从对方那里获得爱,个人成长到“本自具足”,事情便迎刃而解了~

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相关回答
故人
就是当时我们给家里人写信,我们班有一个同学就是写在学校生存得很好 当时我就跟一个同学谈论了生存和生活 我觉得说他怎么这么写呀?怎么还生存不生存的 就有点想远离这个同学了 但是我又觉得难道我生活的就很好嘛?难道我这样就是生存还是生活呢?就别人知道了会不会觉得你这个人,你看看真自恋爱,自己生活而生存。都不知道是什么,我看你这样才算是生存呢 所以我就一直很困扰这件事情 当时我们给家里人写信,我们班有一个同学就是写在学校生存得很好 当时我就跟一个同学谈论了生存和生活 我觉得说他怎么这么写呀?怎么还生存不生存的 就有点想远离这个同学了 但是我又觉得难道我生活的就很好嘛?难道我这样就是生存还是生活呢?就别人知道了会不会觉得你这个人,你看看真自恋爱,自己生活而生存。都不知道是什么,我看你这样才算是生存呢 所以我就一直很困扰这件事情 就感觉我不应该去评判别人的生存和生活 也丧失了一个朋友,或者是说的太严重了 之后我再一直谈论生活和生存的时候,就有一点非常不敢去谈论的感觉 你说我是不是不应该在意呢?这是我高中的事情 我现在还是在意,困扰,应该如何处理那 是的 而且有时候会反复的想自己这样去想这件事情到底值不值得消耗自己的一些内在的东西,就是一种内耗 而且感觉这种内号是值得不值得的,就是感觉不值得,但是又开始懊悔自责 我还很在意,那大家呆在一起听报告会,我去晚了,我不是在意我去玩了,而是当时有一个男同学。走了 在我眼前走的 有个男同学,就听说他喜欢我就是那种 别人说,我在旁边听 但是,但是我没有导学案 他喜欢我,还不如老师,我的英语老师给我导学案 我感觉他的那份喜欢,我之前在意的是错误的 还有我感觉他能够一个人走 走出那个大门,就说明他有那种勇气去自己生活,而我没有,我觉得很羞愧

你来说说自己想法吧