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本来挺乐意去做的事,一被催就不想干了,这就是日常生活中“
邢然菊
本来挺乐意去做的事,一被催就不想干了,这就是日常生活中“被动废”。 “被动废”是一种抗拒状态。下定决心开始减肥、运动并为此制定了相应的计划,我们因为自己的“主动”收获了自我实现的满足感;然而,别人的一句催促会在无意间打破这一切,明明是“我主动安排好的”,现在变成了“被动要做的”,积极性没有了,只会“越催越废”。 所以,别催了!如果实在管不住嘴,不妨就说一句“加油”吧。
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亲子教育
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王倩倩
所有的负面情绪都源于你的弱小,唯有强大自己才能够百毒不侵
薛昭霞
在爱情里,很多人会有这样一个信念: 你爱我,就应该…… 总有些人觉得,无条件的爱,就是满足他的全部;甚至觉得,爱一个人,就是满足他的全部。 你爱我,就应该满足我——显然这是两个概念,混为一谈,是危险的。 每个人的心中也都在渴望着这样一种爱: 无论我是好是坏,你都不离不弃;无论我表现出什么样子,你都还是无条件爱我。 他们不相信爱,就开始测试爱: 我加大需求,看你还是否愿意满足我;我折磨下你,看你是否还愿意爱我。 结局常常是:爱经不起测试。 然后他们就成功的验证:我果然不被爱。
王琴丽
没关系的,我们都会做错题、爱错人,会莫名掉眼泪,走在路上突然崩溃。但这不妨碍我们抬头看晚霞、吹晚风。 不用揪着不开心的瞬间不放,允许自己脆弱,允许情绪偶尔失控。那些难熬的时刻,终会被温柔化解,一切都会慢慢过去的。
谭丽梅
一个人只要持有上进的欲望,基本就一直处于“年轻”的状态中。 —— 村上春树
王薇
其实每个人内心都有恐惧。尤其在两性关系中体现出来。 我们内心的恐惧往往来自于早年和父母的关系,或和早年养育者的关系。如果在早年常常被责备,被严格教育,我们常常会担心自己不被爱不被喜欢。我们时时刻刻感到紧张,谨小慎微,毕恭毕敬的感觉。而当我们带着这种感受进入两性关系的时候,我们会把对方看的很高,往往太重视对方而忽略了自己的感受。关系会失去平衡。 如果我们面对恋爱对象的时候,内心的恐惧像一个孩子面对妈妈(爸爸)时的恐惧的时候,我们就无法获得轻松快乐的感觉。 这时候怎么解决呢?我记得我找心理专家苏晓波老师做个人体验的时候,老师说过的一句话——学会把自己放在恐惧的位置上。 不要急于下判断。等一等看。把自己成年人的部分调动出来去应对。把自己的意见看成最重要的。告诉那个恐惧的自己:现在的你已经长大了,不再是小时候的世界了。你喜欢的这个人她(他)也不是你的妈妈(爸爸)。你不必担心自己不被喜欢。只要你喜欢自己,你爱自己,就会有人来爱你。
和钰蓉
情绪需要及时表达与宣泄,可以在双方安全舒适的环境中,表达事件对个人情绪的影响,聚焦当下感受,尽量避免观点性、评论性的输出。如果觉得问题或情绪难以启齿,可以找专业咨询师聊一聊。
你来说说自己想法吧