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关注心理啥时候都不晚!给自己的心加一个贴心的保护层,我们
陈挺
关注心理啥时候都不晚!给自己的心加一个贴心的保护层,我们可以随时随地的与她在一起,不光只是用她,我们还能感受她,感受她存在的本身—我们本有的灵性,不要让她被生活的琐碎遮挡住了,因为只有她才会陪伴我们从生到死。
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我需要心理咨询吗
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心理学家发现,“当众被误解和打击”个人带来的不仅是委屈,还有羞耻感。而羞耻感会慢慢内化为一种对自己的负面评价,影响成年后的人格和人际关系。
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很久以前,有一女子,总是做着奇怪的梦。梦里有个黑房子,关了很多人,房门上有一把大铁锁,她们哀求着,尖叫着……女子每天都会做这个梦,时间久了,就产生了胸闷的毛病,看了很多医生,都没办法。直到有一天,她遇到了一位神通广大的禅师。禅师赠给她一把金钥匙,并叮嘱她:“如果下次再做这个梦,就用这把钥匙打开锁,把房子里的人都放出来。 当她再次做这个梦时,她仔细看了房子里面关着的人,好像都是曾经伤害过她的人。她将手中的金钥匙收起,放弃了打开锁,她想要那些人接受惩罚,承受痛苦。就这样,又过了半年,她的病情更加严重了。她再次去找禅师,禅师摇了摇头:“在锁没有锈死之前,你还有最后一次机会,打开它,不然永远都会痛苦下去。”这一次,女子终于鼓起勇气,打开了铁锁,那些人争相挤了出来。最后,她看见一个瘦弱的女子,从里面走了出来,竟然是她自己!这时候,黑房子倒了,阳光倾泻进来,她的病终于好了。 这座黑房子囚禁的不仅是别人,还有她自己。
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