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与你相伴成长

很多时候，女性不是一种性别，而是一种境遇。

刘海英

很多时候，女性不是一种性别，而是一种境遇。

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个人成长

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孙小平

现在媒体太能渲染了，孩子有时偶尔会趁大人不防范时刷短视频，看到我国和台湾的关系，有热心人分析，这仗不打台湾收不回来。儿子问；这课本上说了，台湾是个美丽的岛屿是中国不可分割的一部分，本来就是中国的，为什么要打呢？答：美国想占领，美国就见不得中国好！假期到西藏，又遇到当地的藏民，他们和印度边境有摩擦，儿子问：和印度是否要开战？答：只要印度敢占领咱们的一寸土地就敢打，都是美国在背后戳戳戳的。坐火车返回时，对面的火车拉许多坦克，我认为，稳定边境比什么都重要，儿子说：妈妈，你看对面火车拉的坦克都是水陆两用的。问：你怎么知道是水陆两用的？你从哪里判断的？。儿子手指着答：你看坦克后面有………，这就是水陆两用的标志。问：你从哪里看到的这些知识？答：妈妈你忘了，你天天看学习强国，我顺便也看到的。我恍然大悟，有时打开视频，手机放在桌子上去忙其他事，儿子得空就翻看军事知识，什么卫星发射、战斗机、宇宙空间知识、科研实验、小发明、医学实验……总之关于人类探索的知识，他都感兴趣，过年用压岁钱买了显微镜，天天拿着让身边的人看他的洋葱细胞，买个音乐会还是远航员在月球上走、有三辆高铁乐高积木和一堆轨道，天天沉浸在设计各种造型的轨道和高铁停车场的乐趣中。从儿子身上看到这个世界属于男人，骨子里就有探索的精神，同事的女儿对儿子的音乐盒和显微镜一点都不感兴趣，儿子有点失望！

吴小英

寒光将尽，新光沓来。敬过往的得失和照常升起的太阳；敬自由，敬真理，敬怅惘；敬一切历经苦痛仍未熄灭的心。愿我们在新的四季中不断重生，步履坚定，前路顺遂！

宋艳

终其一生爱情里，爱得最深的那个受伤最深。用心爱着的那个最不自由，被爱的有恃无恐。

姜华文

正念，东方生命智慧和西方心理学的视角有所不同，不过其核心是相同的。下面谈一下我的体验和理解：在当下的体验里，我们脱离念头和情绪的羁绊，我们仅仅体验着TA们，这是“无我”的境界。离开当下时，我们就被念头和情绪抓住，与念头和情绪融合，此时会执着于有一个“我”存在，这就是“有我”的境界。西方心理学有人把类似上述两种状态称为“存在模式”和“行动模式”。能在上述二者之间自由穿梭的能力，可以称为心理灵活性。心理灵活性，能让我们不固着于生命体验的姿态。这时，我们既理性又感性，我们获得了“悟性”。道德经有云：“常无欲以观其妙，常有欲以观其徼”！

李良敏

心底布满阴云的人，目之所及皆是枯枝败叶，生命也就黯淡无光。心存阳光的人，所到之处皆是繁花似锦，哪怕跌入阴暗的低谷，也依然能够逆袭改命。

王慧娜

事从容则成，人缓则安;语迟则贵，心静则福。余华先生所说:走得慢一点，走得远一点，才能看到更多的风景。慢下来并不是我们停滞不前，而是有更多的时间去思考，去感悟。“慢”不是不思进取，是留有回转和调整的空间。平静的力量无边无际，真安静，能量就越大，就像大海一样辽阔，像泰山一样稳重。我们要学会向内修心，真正由内到外调理自己。当你越来越平静，能量就会越来越稳，身心灵就能合，身心会越来越舒畅，焦虑和紧张的情绪都会消失。而当你平静了，心想事成往往就会在这个时候发生。一个人真正的敌人是自己，如果你能让自己慢下来，静下来，也许开始的时候走得很慢，但是你最终会拥有别人所不能拥有的。要有活在当下的心态，不要去焦虑未来的事情。不焦虑，整个人就能更平静平和。谋生，谋爱，成长，成就都可以不急不燥，平和收获，我们要有自己的空间，安静下来，收回能量。人生如品茶，慢慢品才有韵味，生活亦是如此，静和慢真的是滋养我们、让身体变好的神奇力量!

你来说说自己想法吧