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与你相伴成长

我这是什么心里，好难受

李女士

我这是什么心里，好难受

4温暖

19回答

高志新

温暖了

评论

11个月前

引发我们情绪的不是事情本身，而是认知。尝试调整一下认知。

11个月前

你平时是不是有控制欲？可以觉察一下

11个月前

29"

11个月前

看起来您似乎很想控制这些事情，不管是想得到还是最终得不到您得想控制住，以便让自己不那么痛苦，如果您愿意进一步探索自己为什么控制以及如何放手，可以来找我

李女士

11个月前

老师，感觉你说的是这个道理，但具体我还是理解不来

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