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当我们能够怀着善意和关怀接纳自己的时候,我们才能够好好爱
那晓旭
当我们能够怀着善意和关怀接纳自己的时候,我们才能够好好爱这个世界。
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王子立
尽管来找心理咨询的很多人,都是为了“解决现实问题”,可惜“解决现实问题”,却恰恰是咨询师一定不会做的事情——至少不会按照通常的意义去做。要做的,是去增强来访者解决问题的能力。然后,来访者,就不仅能够对于那个最初让他前来接受咨询的问题做些什么,还能够获得更好的能力和零五去面对生活中各个领域的问题——从生活中得到更多,并对于生活给予更多。
李志钢
当下。过去和未来皆不存在。做好当下就可以了。 感恩给予我生命的人,感恩支持我生命活着活下去的人。
冯二玲
不预测未来,而是塑造未来。 世上所有的相遇都是久别重逢,善缘恶缘无缘不聚,欠债还债无债不来,遇见的都是该遇见的,没有早一步也没有晚一步。 站在生命的长度,看你所有走过的路,你会发现:哪有什么失误?一切全是礼物。
冯二玲
第326天 财富与智慧的关系 财富是把双刃剑。通过它获得了愉悦感和幸福感的人,是了解自己愿意支付怎样的心灵“对价”、并且能够放下多余和过剩财富的人。这样的人,就是智慧的。 也许你会说:“这是饱汉不知饿汉饥!我现在不幸福,就是因为没有钱,等我有钱了自然就会幸福了!” 看起来好像是这样,现代社会里,金钱财富似乎的确成了,影响幸福感的重要因素。但美国心理学家对“乐透彩票”中奖者的调查研究发现,中奖一年后,他们的快乐和幸福感并不比没中奖的人更强烈。 心理学家把这种现象叫做“享乐适应”,也就是说,花钱买喜欢的东西或薪水增加,只能带给人短暂的快乐,对人的整体幸福感提升有限。这种感觉就像在水车上奔跑一样,永远在追求,快乐感却仍在原地踏步,所以也叫“快乐水车理论”。 当然,不是每个人都可以,或者必须去过非常简朴的生活,但我们可以带着智慧来看待和使用财富。缺少了智慧,过剩的财富和过剩的情感乃至知识一样,都会激发起人们更多的贪恋、嗔恨和痴迷,而人世间一切痛苦、烦恼和迷惑,恰恰都由此而来,所以佛法将“贪嗔痴”称为“三毒”,认为只有“勤修戒定慧”,才能“熄灭贪嗔痴”。
张彬彬
#用生命影响生命的进程# 改变 从关注此事此地的发生 开始 并愿意相信 这样一种帮助的方式 成长 才得以实现
王冰冰
在心理学上,有个词叫焦点效应。顾名思义,就是当你把自己想象成焦点时,会高估你周边的人,对你的注意程度。此时的你,就像是一个圆规,以自己为定点,你的在意程度,为圆弧半径。你越是在意,那么你这个圆就会越大。
你来说说自己想法吧