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相关回答

马松强

给时间时间！放过去过去！让开始开始！时间不是解药！但解药全在时间里！

孙晓芳

这个世界上，只有当你明白，你不再怕失去，不再怕孤单，不再怕说出自己的真实想法，不再怕主动做自己真心想做的自己时，你的人生将重新开启！

薛梅

什么是爱？其实很简单。凡是提高、充实、丰富我们生活的东西就是爱，通向一切高度和深度的东西就是爱。

张志军

焦虑的核心是对未来不确定性的担忧、恐惧和不安。以下从认知、情绪和生理层面具体解释： - 认知层面：个体往往会对未来可能发生的事情有负面的预期，担心出现不好的结果，并且难以控制这种消极的思维倾向。例如，在面临考试时，焦虑的学生可能会不断想到自己考不好的后果，如被父母责备、在同学面前丢脸等，而无法专注于当下的学习准备。 - 情绪层面：体验到紧张、不安、烦躁等情绪，这些情绪会持续存在，影响个体的日常状态。比如，在等待重要面试结果的过程中，人们可能会感到坐立不安，情绪难以平静。 - 生理层面：焦虑还会引发一系列生理反应，如心跳加快、呼吸急促、出汗、肌肉紧张等。这些反应是身体对潜在威胁的一种自然应激反应，但长期或过度的焦虑会对身体健康产生负面影响。焦虑是一种复杂的心理现象，其核心围绕着对未来不确定事件的负面认知和情绪体验，并伴有相应的生理反应。

陶莎

打破拖延最好的方法就是立刻不计得失的行动起来就是说趁我们脑子没反应过来，赶紧行动当我们要做一件事的时候我们会想这件事好难啊要做很多工作做不好怎么办中间遇到很多问题怎么办想了一圈回来发现我们的心理能量已经低的可怕所以，不要想立刻开始最简单的动作比如要做一个PPT 先什么都不要想先把PPT软件打开，写上标题就像我们小时考试一样不管会不会先写上“解：” 这样就会顺滑的跳过“开始”这个最耗心理能量的过程进入到做事的模式后续的事情就会容易的多

龚文啟

人们经过失败之后，也就从失败取得教训，改正自己的思想使之适合于外界的规律性，人们就能变失败为胜利。所谓“失败是成功之母”，“一堑长一智”，就是这个道理。

你来说说自己想法吧