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被人拒绝总会变成生活的一部分，没人能躲得过工作申请被拒、

李良敏

被人拒绝总会变成生活的一部分，没人能躲得过工作申请被拒、想法被拒等等。学会接受被拒绝是生活的一部分，并且承认最重要的是继续努力，这才是正确的态度。

1温暖

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纪晓云

温暖了

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个人成长

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姜红

改变三个词改变能量场 “问题”改为“情况” “困难”改为“挑战” “但是”改为“而且” “我没有失败，我只是发现了一万种行不通的方法

张燕

咨询中的这些话，会让你感觉好一点吗？ 1.人生不是竞赛，而是旅途；人生不是输赢，而是体验 2、永远不要试图，让所有人都认可你，如果你这么期待，那么那个不同意你的人他就获得了最大的权利，他就可以控制你。你最想得到谁的认可，你就最容易被谁控制。 3、没关系的，哪怕再小心翼翼不犯错，你仍然可能会在一些事情上失败，这不是你有弱点或你有什么病，这是人之常情

张志军

利用灰岩效应化解尴尬的核心，是用“低情绪反馈”切断尴尬场景的持续张力，避免因过度反应让局面更僵。具体可通过以下3种方式操作：用“事实性回应”替代情绪性反应：不纠结尴尬细节，只客观陈述事实。比如别人调侃你穿搭“奇怪”，别辩解“这是新款”或反驳“你审美有问题”，只需淡淡说一句“今天随便穿的”，一句话终结话题，不给尴尬留发酵空间。用“延迟+极简回应”降低场景热度：遇到突发尴尬（如说错话、摔东西），先沉默2-3秒再开口，避免立刻慌乱回应。比如发言时口误，不用反复道歉“对不起我说错了”，而是停顿后平静补一句“刚口误了，正确的是XX”，既纠正问题，又不放大尴尬。用“行为转移”替代语言纠缠：若尴尬由他人引发（如对方讲了冷笑话没人笑），不用刻意圆场或评价，直接用小动作转移注意力。比如端起水杯喝一口、整理下桌面，用“无兴趣回应”让对方意识到场景已过，自然结束尴尬互动。

冯二玲

精神海拔，决定包容的半径。人强大到能自我满足时，别人的冒犯，就变成了蚊虫叮咬。

王崇娟

以下是胡言乱语式的分享。切莫要对号入座哈。指甲，可以看作是一种武器，是一个人攻击力的代表。攻击力，是一个人特性的代表。无意识地啃指甲，是在极力控制自己的攻击性。这意味着潜意识中有巨大的攻击愿望。那么可以思考：是遇到什么事儿，让你那么想要攻击呢？那一刻的焦虑是什么样子的？留长指甲：我的自信与力量，我一点不掩饰。反应着内在的欲望，蔑视，以及时刻准备为自己而战。那么来思考一下：为何要一直保持在准备攻击态呢？武器一直在手，是觉得有什么潜在危险呢？天天修剪指甲：让自己时刻都保持符合某种期待或者标准。绝不允许自己有半点出格。那么可以思考：啥标准要求框架模子，能让你愿意彻底放弃自己的特性，去迎合它？它究竟给你带来了什么益处？

赵莎莎

可以不懂摄影，但一定要记录生活，拍的不好没关系，没记录下来才可惜，因为很多事情之后已经不能凭空想象起来了，当按下快门那一刻时间就已经暂停了，照片的意义在于把一瞬间变成永恒！记录会让回忆变得更加丰富，照片也将是快乐的证据。最有意义的就是当你回看的时候，回忆起当时的心情，它会让回忆变得更加具体，变得更加鲜活，所以我们有什么理由不好好记录生活呢！

你来说说自己想法吧