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心理諮詢師對這種行為只能共情嗎？當然不是了

于伏海

心理諮詢師對這種行為只能共情嗎？當然不是了

1温暖

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纪晓云

温暖了

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徐恒

同样的事情不同时刻去经历会有不同的体验感受和看见同样的话语历经时间再去说起会有不同的韵味和能量传递听说的故事不知不觉自己成了主角所以不必害怕重复的内容和知识一遍与一遍已经不同也许这就是温故知新

吴容珍

2024年7月6日｜高能自我肯定新的一天我继续将爱带入我的生活我相信生活的意义我知道更美好的生活还在后面而这让我更开心即使有所失我的生活依然很有意义我正在生活的方方面面创造积极的改变我的生活充满爱我是被爱着的爱在我的生活中成倍增长我接纳欣赏和爱护自己不带任何条件因为我是自己人生的缔造者

王倩倩

❶给关系画上一个“句号” 可以通过写信/日记的方式，写下所有你想说的话，但不必发送，只是承认这段关系已经结束。也可以做一个象征性的告别仪式，比如删除聊天记录、归还物品等。 ❷停止自我攻击给自己一个积极的心理暗示：我值得拥有更好的！ “TA的沉默反映的是TA的问题，不是我的价值不够。” 同时，列出你自己的优点和成就，重建自我认同感。 ❸停止无效追问最好的方式是止损，接受“失去”的事实。不管你是否心甘情愿，既然关系已结束。那就允许自己悲伤难过，但要设定一个“反刍时间限制”，每天只允许自己回想几分钟就好了。然后，用新活动填充生活，减少心理空白。

金素红

我就是命好，我想啥来啥。我跟谁结婚谁家就过的好。我就是旺人旺财旺家宅。咱这辈子就没有吃苦的命，离开我的和伤害我的，都是克我的，就该被我扔掉。你不开心跟我没有关系，我从不精神内耗。我漂亮三观正，教养好，咱就是那个天选择的好运之女。钱来福来，钱从四面八方来，福从五湖四海来，金钱好运和福气都会流向我！

胡凤仙

依恋（依附）我们习惯于把个人的依恋历史浓缩在记忆、情绪以及信念所构成的内部表征里，反过来，内部表征又塑造了我们的当前和未来的依恋行为。所以很多时候，我们已经离开父母离开了原生家庭，我们依然会受到他们的影响，就是因为内部成像（表征）已经形成且影响着我们了。要想修正，就需要在关系里另一方不断充当一个优秀的父母敏锐的感知到对方的需求，及时的给予回应，抱持，重新的嘿嘿嘿，才能修通。所以依恋困扰是个长期的修通过程。而且只有在关系里才可以修复。

时峰

在沟通里，最重要的事，从来不是为了改变别人的看法。甚至也不是为了扭转情绪，而是感受其内心真正的需要。

你来说说自己想法吧