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来访者都是带着表面的一个问题,来找你,问题的背后都是潜意
赵天红
来访者都是带着表面的一个问题,来找你,问题的背后都是潜意识的希望被看见,那面具的背后往往是内在的需求 没有被真正满足过,来访者有时候都不清楚自己想要什么,那么咨询师不能一次给到来访者所有的需求的满足 而是在一段深入的咨访关系里,给予对方照见 发现治愈
1温暖
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纪晓云
温暖了
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心理咨询
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王欣梅
受苦比解决问题来得容易, 承受不幸比获得幸福来得简单。 ——海灵格
邱蕾
心疼来访的同时想说,假如你有一天成为父母,你有权利选择不做你父母那样的人,成长自己,既是救赎自己,也是在给孩子创造好的原生家庭
胡艳丽
记住,你并不孤单。很多人都在与类似的问题作斗争,而且有很多资源和支持可以帮助你度过困难时期。
许珂
我知道我在吃喝拉撒、活着、与人打交道、待人接物。 另外一个我作为旁观者分出去了,能够自动地调节我刚才所做的那一切。 如果我们丧失了这个功能,就是一个心理不健康的人。 所以有时候,我看着一个在人际关系中,待人接物不是太有分寸的人的时候,我就会想,如果他能从别人的角度来看看,自己到底是怎么做的,那他一定不会做出这么没脑袋的事情。 而这也是我们现在做心理指导的目标,就是能够让一个人发展出一个旁观者的自我,使他能够随时调节自己跟他人的关系。当然,最重要的是自己跟自己的关系。
那晓旭
当人们陷于生活的琐碎无聊、疲惫厌倦时,“远方”就 会在幻想中被制造出来。它所代表的可能性,既能容纳 过去的失败、挫折和悔恨,又能容纳未来的希望。
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外面没有别人, 只有我的念头。 我都活在自己念头的世界里: 要么天堂,要么地狱, 要么一会儿天堂, 要么一会儿地狱。 我的感觉好, 就是心中升起好的念头; 我的感觉不好, 就是心中升起不好的念头。 我的能量高, 就是我心中升起正面的念头; 我的能量低, 就是我心中升起负面的念头。 一念佛,一念魔; 一念天堂,一念地狱。 因此, 我要想改变生活, 我要想改变命运, 我要想改变世界, 首要的, 就是改变我的念头。 我念头的质量, 就是我生命的质量; 我念头的品质, 就是我生命的品质。 世界上最难的不是做事, 而是改变念头。 王阳明说: 破山中贼易,破心中贼难。 什么是人生? 人生就是, 在念头的世界里旅行……
你来说说自己想法吧