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首先让孩子感受到六个“被” 被接纳,被理解,被关注,被认
张海樱
首先让孩子感受到六个“被” 被接纳,被理解,被关注,被认可,被关爱,被需要 孩子才会有三个“感” 安全感,价值感,归属感
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夏亦秋
当人能感觉到 和这个人在一起 能够无拘无束的时候 才能体会到被爱 ------ 岸见一郎
赵玉红
做什么事,总要迟到几分钟,或迟到更多时间的人,是在表达自己想要被人照顾、被人呵护、被人宠爱的需求和愿望。 迟到的时间有一个人在等自己,虽然慌乱,焦虑,但这是成人年人的情绪压力,内在那个有被照顾需求的小孩,让一个人在那里等自己,就有被象征性照顾的感觉。 迟到是因为有人等自己一起准时做一些事,什么事都行,就算去办证件的公事,只要有人就行。有人就有“在一起”的感觉,无意识里对人的需求和愿望,就会不自觉的呈现和表达出来。 自己不理解、也看不懂这些底层的需求和愿望,只会本能的通过迟到的行为表达,连自己都不懂的表达,现实里真正能懂、能理解的人也几乎没有。所以反复痛苦,重复体验失望和受挫也是必然。 我们还是需要找一个能理解自己无意识语言的人陪着,更多的了解自己,增强自我功能,直接跟可以给我们照顾的人说出愿望,让自己解套束缚,得到满足。
邢松
张建新教授说,作为心理咨询师要永远谦卑,永远保持学者心态,不管什么学派都有局限性,持多元化的心态,充分尊重每个人的主体性,帮助来访者找到自己,做回自己
那晓旭
给孩子自己处理消极情绪的机会 认识到消极情绪的意义,我们就知道,不必急于让情绪消失,而是要尽量给孩子机会,让他感受、识别,同时自己锻炼着平复下来。 他每自己平复一次,他的情绪控制能力就得到了一次锻炼。
王冰冰
很多时候,我们就像蛋壳里的小鸡,被某一种行为方式禁锢了自由,心理咨询要做的就是帮助小鸡打碎这层蛋壳,让它来到一个更广阔的新天地。
王富菊
但这些做法,实际上是在用更大的代价来缓解眼前的痛苦。它们让我们暂时感觉好受些,却留下了更长的心理阴影。
你来说说自己想法吧