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与你相伴成长

念头出来的那一瞬间，就注定了一些事要去到那个方向。这也

翟桦

念头出来的那一瞬间，就注定了一些事要去到那个方向。这也就所谓的一念天堂，一念地狱。因为我们内在的害怕，担心，让我们没有办法停下大脑的思考，所以形成了内耗。成长让我们看见这些念头，可以慢慢的转换念头，当开始转换念头事情就开始向正确的方向前进了。

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个人成长

相关回答

刘淑珍

痛苦源自我执和法执，即对自己的执着和对周遭事物的执着.

我们相信有一个绝对存在的“我”，这是我的身体，我的想法，我的房子.......可实际上，这只是由于不了解自己而造成的误解.

其实，就是没有一个绝对存在的“我”.

世界上没有凭空来去的人.对许多人来说,这个世界上最陌生的就是“自己”.

你了解自己身心的真实需求和感受吗？习惯性的心不在焉使我们错过了了解自己的大好机会.

如实而又绵密地觉察自己的身心.在这种了了分明的觉察中，很多烦恼消失无踪了. ——次第花开

张丽坤

#原生家庭# 我们曾被父母伤害，他们曾让我们遍体鳞伤，让我们深感痛苦，绝望，愤怒，无助，他们是我们成长中的坏客体，这是事实。如果我们的防御太强，压抑太深，对父母的愤怒和憎恨无法被自己感知，无法被他人看见和理解，无法哀悼曾经的伤害，对坏客体的原谅也无从发生，也无法在现实层面原谅父母。 “原谅绝不是忘却，一笑置之。恰恰相反，原谅的基础是记忆，记起发生过的事件及其伴随的情绪，并以此记忆为基础，做出不再让此种行为再发生在自己或所爱之人身上。”

王倩倩

一起来认识一下我们的默认天性，它有2个特点： 1、避难趋易就是喜欢在舒适区打转，做简单的、舒适的、自己熟悉的事，逃避真正困难的事。比如：工作上有挑战的任务不想做，就宁愿整理一下资料，做一些熟悉、简单、不费脑子的事；闲暇时间，只想躺着追剧、刷手机，不想学习或者锻炼…… 2、急于求成就是我们期待付出之后立即看到结果，否则就会灰心沮丧，从而放弃，缺乏耐心。比如：今天控制饮食或者运动了，就期待明天掉2斤；写了一篇文章发出去，就期待马上能爆，有几千上万阅读……

常小莲

你生命的前半辈子或许属于别人，活在别人的认为里，那把后半辈子还给自己，去追寻自己内在的声音。

张凤琴

不熟悉的环境、不同的规章制度、陌生的人、事物和活动，都可能使我们面对痛苦，并由此而产生畏惧。人人都有对抗畏惧的方式，我们宁可拒绝改变，也不愿忍受改变带来的痛苦，此时，我们最需要的就是勇气。

白雪峰

真正强大的女人，依赖的是自己；真正成功的男人，沉迷的是事业，而非酒色。无论在感情还是事业上，最重要的依然是自立自强。依赖他人，最终只会成为他人的棋子，伤害和失望总会接踵而来。当你经历了社会的毒打、爱情的背叛、朋友的出卖，你会深刻明白，真正能依靠的，是自己。人心的冷漠，人生的残酷，这些你无法改变，唯有让自己足够强大，才能真正摆脱弱者的境地。

你来说说自己想法吧