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生活总会给我们出其不意的难题,但别忘了,我们本就拥有疗愈
乔广增
生活总会给我们出其不意的难题,但别忘了,我们本就拥有疗愈自己的魔法。或许是一次大汗淋漓的奔跑,让汗水带走所有疲惫;或许是一场与老友的长谈,在欢声笑语中重拾温暖;又或许是一次说走就走的旅行,在陌生的风景里重新认识自己。这些看似平凡的瞬间,都蕴含着自我疗愈的力量,它让我们在岁月的磨砺中,学会与自己和解,带着希望继续前行。
1温暖
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司鑫泽
温暖了
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个人成长
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田大朋
杨绛: 这世界上最不缺的就是随处可见的漂亮妞, 随处可见的有钱人,和随处泛滥的爱情, 却唯独缺少了爱情里, 本不该缺失的那份责任感, 安全感还有忠诚。 一个人有多好,一点都不重要, 一个人对你有多好才重要。 在这个放荡不羁又充满诱惑的世界里, 如果有一个人能给你安全感和忠诚, 为你承担那份责任,他一定比这个世界更迷人
李秀芳
人格面具是个体公开展示的一面,其目的一般是为了给别人留下好的印象便得到社会的认可,这种展现出来的性格不一定是他本人的性格。 每个人都可以有不止一个面具,当我们在公司上班的时候、下班回家的时候、面对朋友或者家人的时候,都是一副又一副的人格面具,我们根据场景或者受众人不停切换-----换句话说,这只不过是我们以不同的方式为了更好去适应不同的情景罢了。 “人格面具是我们经由文化熏陶、教育以及对物理与社会环境适应的产物。”
王倩倩
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我们常常会关注到自己未完成的目标,却很少停下来,认真看看自己每天的小进步。其实,进步不一定是惊天动地的成就,可能只是今天比昨天多坚持了一会儿,比昨天多学了一个小知识,比昨天更耐心地对待了一件事。 每天用一句话记录自己的进步,是给生活增添一份小小的仪式感,也是给自己一份温暖的鼓励。比如“今天我听到了一个很棒的观点,这是我的进步”,又或者 “今天我克服了懒惰,按时完成了计划,很棒”。 坚持记录,你会发现自己原来在不知不觉中成长了这么多。那些看似微不足道的小进步,积累起来便会成为巨大的力量,让我们更有信心面对生活中的挑战。
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王阳明的学生曾经问到:“花在深山中自开自落,跟我的心有什么关系吗?” 王阳明回答道:“你没看到这花时,花与心同归于寂,你来看它时,花的颜色一时亮白起来,你说这花在不在你心外?”往往你在生活中看到的事物,就是你的内心所想。换句话说,当自己看不惯别人时,觉得他浑身上下没有任何优点,实际上这些缺点也存在于自己的身上。这就是心理学所讲的“投射效应”
吴靖迪
我们每个人都带着自己的模式,开始亲密关系 这种模式就是我们说的依恋 依恋没有好坏之分 搞清楚自己的模式,在亲密关系里就会舒服一点
你来说说自己想法吧