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愤怒,是对问题的无奈。 指责,是对自己的无能。 因为我
冯二玲
愤怒,是对问题的无奈。 指责,是对自己的无能。 因为我们在那一刻没有收拾烂摊儿的能力,所以无形就把责任推卸给了别人。殊不知,我们才是那个问题的制造者和助推者。 但凡终结不了问题反而又把问题推向了更高波澜的,无疑就是从犯和帮凶。 无明的人引发问题, 智慧的人终结问题。
2温暖
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冯二玲
温暖了
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贾艳宇
一、调整认知,缓释情绪。 二、被看见、被听见。 三、激活情感、能量流动起来。 四、和咨询师建立信任关系,增强生命的稳定性。 愿来访们积极主动建立咨访关系,走在成长的快车道上,为自己的生命状态负责,过认知和情感都丰满的人生。
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人生,总有撕心裂肺的怀念,也会有恰到好处的遇见。不与烂人烂事纠缠,是对别人的理解,更是对自己的成全。
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朱德庸说: “我们碰上的,刚好是一个物质最丰硕而精神最贫瘠的时代,每个人长大以后,肩膀上都背负庞大的未来,都在为不可预见的“幸福”拼斗着。 但所谓的幸福,却早被商业稀释单一化了。这是一个只有人教我们如何成功,却没有人教导我们如何保有自我的世界。”
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其实,任何创伤都可以治愈。 但前提是, 你不能一直待在有毒的环境和关系里。
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