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与你相伴成长

你只需通过将注意力更多地放在你所能够掌控的事物之上来实现

时峰

你只需通过将注意力更多地放在你所能够掌控的事物之上来实现这一点，因为这能够帮助调节大脑的活动性，并且很快减轻焦虑。

1温暖

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郭敬峰

温暖了

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个人成长

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李娟丽

有一个故事：一个人向大师求教说：“我该如何学习爱我的朋友？”大师说：“不再恨自己。”这个人回去反复思索大师的话，而后回来禀告大师：“但是我发现我过分的爱护自己，我相当自私，其自我意识甚强，我该如何除去这些缺点？”大师说：“对自己友善一点，善待自己，学会爱自己，当自我感到舒畅时，你就能自由自在的爱你身边的人了。”

郝荣

“对于那些选择困难症的人，选择从来都不是选择什么的问题，而是放弃什么的问题。” -选择困难的本质是对丧失的恐惧。我们总在纠结担心选错职业路径、焦虑挑不到完美的伴侣。这种将选择视为“正确”与“错误”对立的思维，实则是无法承受放弃背后隐藏的机会成本。心理学中的“损失厌恶理论”指出:人对失去的敏感度远高于获得。当选择一份工作，真正令人痛苦的往往不是所选职业本身，而是放弃其他可能性时产生的想象性损失。所谓犹豫不决，本质是用虚幻的“全选”逃避现实的责任。真正的决策力，是意识到每个选项都必然伴随舍弃。你删除购物车里的一件衣服、拒绝一个不符合价值观的机会，这些主动的放弃比选择更能定义你是谁。停止用“保留所有可能性”来麻痹自我，点一道菜就专注品味食材的滋味，做一次决定就接纳与之共生的缺憾。

徐凤霞

照顾好自己只是一个好的开始爱自己不是只有自己还要和自己爱的人和事建立起深度链接关系最好的状态是一边爱自己一边爱万物世界万物都在滋养你都能治愈你。

肖洁

真正的进步是发挥自己的优势做喜欢又擅长的事情接纳不完美的自己与自己的缺点、不足和谐相处

于敏

情侣、夫妻相处要做到“尊重而不放纵、关怀而不干涉、分享而不教导。” 尊重双方的界限和底线，关怀他(她)而不是包办和代替他(她)，与他(她)分享我们的感受和体验，而不是把我们的价值观和信念强加在他(她)身上。 “我们可以很不同，但是我们仍然可以很相爱。”

石晶

"日落是免费的，春夏秋冬也是，不要觉得人生那么无望希望你快乐" 我们总是为许多遥不可及的事情奔波，却错过了路边的花开，傍晚落在身上的夕阳，忙着生活的同时记得去感受日常生活中的小细节，生活除了琐碎与平淡，还有可口的美食和无数盛开的花朵。把圈子变小，把语速放慢，把心放宽，把生活打理简单。用心做好手边的事情，不恋尘世浮年，不写红尘纷扰，看天上的月，吹人间的风，过平常的日子，该有的，总会有。尽量地学习，尽量地经历，尽量地旅游，尽量地吃好东西，人生就此较美好一点，就这么简单。如果有一天，你不再寻找爱情，只是去爱，不再渴望成功，只是去做，你不再追求空泛的成长，只是开始修养自己的性情，你的人生，才真正开始。

你来说说自己想法吧