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你只需通过将注意力更多地放在你所能够掌控的事物之上来实现

时峰
你只需通过将注意力更多地放在你所能够掌控的事物之上来实现这一点,因为这能够帮助调节大脑的活动性,并且很快减轻焦虑。

1温暖
0回答
郭敬峰
温暖了
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你来说说自己想法吧